4 Powerlifters qui peuvent battre les culturistes en esthétique
L'esthétique pourrait vous faire ressembler à un super-héros. Mais la force vous permet de le ressentir.
La dynamophilie gagne en popularité dans le monde entier. Le sport est assez simple, soulevez des poids maximums en trois ascenseurs - squats, développé couché et soulevés de terre pour une répétition et l'athlète avec le plus grand nombre de victoires. Par conséquent, l'objectif de l'entraînement de dynamophilie est de maximiser la force sur les Big 3 Lift (Squats, Banc, Deadlift), et il y a peu de place pour travailler sur l'esthétique comme les lats larges, les biceps en pointe ou les deltoïdes médians ronds. Les culturistes, quant à eux, s'entraînent principalement à l'esthétique. C'est la raison pour laquelle ces athlètes ont des différences de niveau de force et d'apparence. Mais il y a des powerlifters génétiquement bénis (Mutants) qui peuvent également battre les culturistes dans le département de l'esthétique. Voici nos 4 meilleurs haltérophiles esthétiques.
1) Larry Wheels
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Larry Wheels fait actuellement l'actualité partout sur les réseaux sociaux en soulevant ridiculement lourd pour REPS (275 Kg Incline Bench for 5 Reps). Larry ressemble à un animal qui se soulève depuis des décennies, mais ce n'est pas le cas. En tant qu'enfant, il ne pouvait pas se permettre de devenir membre du Gym et pratiquait tous les jours des exercices de poids corporel et soulevait des briques de béton. Jusqu'à ce qu'il commence son premier emploi, il n'était jamais entré dans un gymnase approprié. Larry a déjà des records du monde sous son nom. Ses maximums officiels actuels sont de 373 Kg Squat, 268 Kg Bench Press et un Deadlift de 380 Kg. Ce qui rend ces chiffres encore plus impressionnants, c'est son âge, qui est de 23 ans. Pesant plus de 122 kg, Larry est super jack mais reste maigre toute l'année.
2) Ben Pollack
Squat de 771 livres, banc de 413 livres, soulevé de terre de 733 livres
Ben Pollack est un étudiant au doctorat de l'Université du Texas à Austin. Il concourt en dynamophilie depuis 5 ans sous la catégorie de poids de 90 kg. Les maximums officiels actuels de Ben sont: 350,5 Kg Squat, 187 Kg Bench Press et un Deadlift de 333 Kg. Ben est un athlète super fort mais possède tous les traits d'un bodybuilder à succès: peau fine comme du papier, abdos striés, dos large et biceps pointus.
3) Mike O'Hearn
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Mike O'Hearn ou The Titan n'a pas besoin d'être présenté. La plupart des gens le connaissent en tant qu'acteur, mannequin de fitness ou bodybuilder. Mais il a également été un powerlifter à succès avec 4 titres de California Powerlifting Championship sous son nom. Ses levées maximales comprennent un squat de 370 kg, une presse de banc de 230 kg et un soulevé de terre de 345 kg. Il est le véritable pionnier de la tendance à la construction de puissance (Strength + Aesthetics). À l'âge de 49 ans, Mike ressemble toujours à un Dieu grec, la sculpture est plus forte que la moyenne des haltérophiles dans la vingtaine.
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4) Mukesh Singh Gehlot
Mukesh Singh Gehlot, également connu sous le nom de «Guru Ji», est un athlète populaire de l'Inde. Il a été intitulé Mr India et Mr World en musculation. Il est passé au Powerlifting où il se débrouille toujours assez bien. Il a remporté plusieurs titres en Powerlifting dont le World Powerlifting Championship England 2016 et Mr Olympia Pro Powerlifting 2017. Bien qu'il ait changé son style d'entraînement, s'il monte sur scène, il sera toujours un concurrent difficile.
Yash Sharma est un ancien joueur de football de niveau national, maintenant entraîneur de force, nutritionniste et culturiste naturel. Il dirige également une chaîne YouTube Yash Sharma Fitness via laquelle il vise à éduquer tous les amateurs de fitness pour maximiser leurs gains par des méthodes qui sont soutenues par la science et applicables facilement. Connectez-vous avec lui sur Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook et Instagram .
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