La musculation naturelle nécessite un état d'esprit d'acier et très peu d'hommes sont assez pour le faire
Allons droit au but. À moins que vous ne viviez dans les années 1950, vous devez être conscient des effets secondaires et des avantages des stéroïdes anabolisants. Les athlètes professionnels les utilisent depuis des décennies pour devenir plus gros, plus forts et plus rapides. Il ne fait aucun doute que les stéroïdes peuvent pousser votre corps au-delà de ce qu’il est capable de faire. Je ne suis pas contre les personnes qui utilisent des stéroïdes anabolisants pour atteindre leurs objectifs. Cependant, je dirais toujours que vous n'avez pas à vous entraîner JUSTE POUR ÊTRE BON OU IMPRIMER UNE ADOLESCENTE. Les femmes vraies et mûres ne se soucient pas de votre pack de six ou de vos muscles bombés. Faites-moi confiance. Rester naturel dans le monde de la musculation aujourd'hui est un défi auquel la plupart des gens échouent. Chaque mec suivant dans la salle de gym est soit sur un type de jus ou cherche les conseils d'un entraîneur expérimenté. Il est difficile de rester naturel et ceux qui le font apprennent beaucoup en cours de route.
1. Patience
Pour grandir naturellement, vous avez besoin de beaucoup de temps et d'une patience insondable. Cette patience ainsi que la cohérence sont de grandes qualités que la musculation naturelle peut vous apprendre. Ces qualités vous aideront non seulement dans la salle de musculation, mais aussi en dehors de celle-ci. Si vous regardez de plus près, un type qui cherche à se muscler le plus possible en utilisant des médicaments améliorant la performance en 12, 16 ou 20 semaines n'aura pas de telles qualités.
2. Inspirez
Quand vous admirez un athlète qui a grandi à un rythme raisonnable et une belle semaine, vous le voyez presque deux fois la taille de la semaine dernière, vous savez que quelque chose ne va pas. À ce moment précis, vous commencez à perdre le respect du gars. Les toxicomanes ont un avantage extrême sur les produits naturels. Même si vous faites tout correctement, vous ne pouvez pas grandir comme un roider! Donc, si vous êtes quelqu'un qui a naturellement atteint un physique ou un niveau de force décent, vous en inspirerez beaucoup autour de vous à travailler plus dur et plus intelligemment. En tant qu'athlète et entraîneur naturel, cela m'est arrivé à plusieurs reprises et le sentiment est hors du monde.
3. Mentalement fort
Encore une fois, la musculation naturelle n'est pas pour les faibles d'esprit. La masse musculaire et la force ne augmentent pas à un rythme très rapide lorsque vous vous entraînez naturellement. Parfois, vous vous verrez ne pas progresser, incapable de devenir plus fort ou plus grand, sans résultats réels, tandis que les autres autour de vous poussent comme de l'herbe. À ce stade, votre force mentale sera mise à l'épreuve. Rester à l'écart de l'utilisation de roid à ce moment crucial est ce qui sépare les hommes des garçons. Henry Ford, le fondateur de Ford Motors a dit un jour: Que vous pensiez pouvoir ou que vous ne puissiez pas, vous avez raison.
4) Commencez à vous sentir à l'aise avec votre corps
Les athlètes de compétition utilisent des drogues pour gagner. C’est leur pain et leur beurre. Leur utilisation n'est pas alimentée par des insécurités, ce qui est en fait un carburant pour les amateurs de gym immatures. En vous entraînant naturellement et en grandissant naturellement, vous commencez à accepter que vous ne pouvez pas être grand ou déchiré tout le temps. Avoir un six pack visible jour après jour ou rester à un seul chiffre de graisse corporelle n'est pratiquement pas possible. En conséquence, vous devenez plus sûr et plus confiant dans votre peau. Vous ne laissez pas la taille de vos biceps ou de votre poitrine vous définir. Vous acceptez le fait que votre physique n'est qu'une partie de votre personnalité. Alors oui, ne vous laissez pas embourber par les commentaires négatifs qu'un utilisateur anabolisant hypocrite pourrait vous lancer, vous traitant de minuscule, faible ou inexistant.
Alors les gars, si vous vous êtes entraîné naturellement, tapotez-vous dans le dos - VOUS ÊTES UNE MAUVAISE!
Singh Daman est un entraîneur personnel au sol et en ligne et titulaire d'un diplôme PG en fitness et nutrition qui croit que la forme physique est aussi importante dans la vie que la respiration, le sommeil et l'alimentation. Vous vous connectez avec lui sur son Page YouTube
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