La Musculation

Top 5 des meilleurs biceps de tous les temps

Les gros bras ont toujours été souhaitables. Rien de mieux que d'avoir des bras de 22 pouces et de faire tourner les têtes.

Les héros du bodybuilding de la vieille école ont pris cette tendance à un tel point que de nos jours, tout le monde veut de plus gros bras. Votre héros de gym local a peut-être de gros bras auxquels vous aspirez, mais vous êtes-vous déjà demandé qui avait les meilleurs bras du monde?

Les plus gros biceps du monde

Voici la liste des 5 meilleurs biceps de tous les temps





1. Sergio Oliva

Sergio Oliva© Développement musculaire

Sergio est né à Cuba et s'est introduit clandestinement aux États-Unis. Connu sous le nom de Mythe, ses bras mesuraient 20,5 pouces. Sergio Oliva a remporté 3 titres consécutifs de M. Olympia et était l'un d'entre eux qui avait l'air dans les meilleures conditions tout le temps.



Il est mort à l'âge de 71 ans. Selon la rumeur, il a été abattu une fois par sa femme, mais il a survécu. Je suppose que ces armes massives ont dû être les meilleurs boucliers contre ces balles volantes.

2. Ronnie Coleman

Ronnie Coleman© YouTube

Qui ne connaîtrait pas ce type? Le 8 fois MR OLYMPIA, avec une génétique douée. Le bodybuilder qui était réputé pour soulever le maximum de poids possible tout en ayant l'audace de hurler bébé léger !!



Biceps - 24 po

Veaux - 22 po

Ses bras ont fait honte à ceux des culturistes de la vieille école. Alors que Schwarzenegger avait l'habitude d'embrasser ses biceps de 22 pouces devant Weider, Ronnie a fléchi ses mollets de 22 pouces et a dit, salope s'il vous plaît.

Bien qu'il ne ressemble plus à ce qu'il était avant, en raison de plusieurs blessures et de la vieillesse, il est toujours une source d'inspiration pour la jeune génération.

3. Lou Ferrigno

Lou Ferrigno© YouTube

À son apogée, Ferrigno mesurait 6 pieds 5 pouces et 285 livres et ses mesures étaient les suivantes: cuisses: 29 'biceps 22,5' taille 34 'poitrine 59' et cou 19 '.

Ses records incluent un banc pesant 560 livres, un deadlifting de 850 livres et un squat de 675 livres. En 1977, il a remporté la compétition masculine la plus forte au monde en soulevant une voiture de 2 600 lb à deux pieds du sol.

Il n'avait que 21 ans quand il a remporté M. Univers, son premier titre, et le record est à ce jour dans le livre Guinness des records du monde. C'est son énorme physique et ses bras qui lui ont valu le rôle de `` The Incredible Hulk '' dans les années 70, ce qui l'a rendu riche et célèbre.

4. Kenneth 'Flex' Wheeler

Kenneth© clubees

Flex est un bodybuilder professionnel américain IFBB. Il a remporté l'Arnold Classic, un record de l'époque, quatre fois et a été décrit par Arnold Schwarzenegger comme l'un des plus grands bodybuilders qu'il ait jamais vus.

Sa taille de bras était de 22,8 pouces et il était considéré comme l'une des personnes les plus esthétiques de l'univers de la musculation, ce qui lui a également permis de gagner de nombreux titres et de figurer dans de nombreux magazines de fitness.

5. Greg Kovacs

Greg Kovacs© YouTube

Kovacs était étudiant en génie électrique à l'université et a joué au hockey et au football avant de consacrer sa vie à sa carrière de culturiste.

Selon Muscle Insider, sa taille est de 6 pi 4 pi, il pèse 420 livres hors saison et le poids du concours est de 330 livres. Ses bras mesuraient 25 pouces, sa poitrine 70 pouces et ses jambes un colossal 35 pouces.

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Il aurait développé des bras de plus de 27 pouces dans la fleur de l'âge de sa carrière. Kovacs a obtenu sa carte IFBB Pro en 1996.

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