La Musculation

Aamir Khan était-il sous stéroïdes pour sa transformation «Dangal»?

L'incroyable transformation d'Aamir Khan pour son film «Dangal» a brisé Internet - à la fois indien et international. Cette transformation est facilement l'une des plus drastiques que Bollywood ait jamais vues.

Cependant, cet effort incroyable d'Aamir n'a pas bien fonctionné avec quelques experts. Malgré le genre de détermination pour laquelle Aamir Khan est connu, il a été accusé d'utiliser des stéroïdes pour sa transformation.

Il appartient aux entraîneurs de commenter si des substances artificielles ont été utilisées dans la transformation ou non. Dans cet article, nous examinerons les deux côtés de la médaille sans aucun parti pris.





Le rôle d'Aamir exigeait la transformation

Aamir Khan était-il sous stéroïdes pour son

Dans «Dangal», Aamir a incarné le rôle du lutteur indien Mahavir Singh Phogat qui a entraîné sa fille pour les jeux du Common Wealth de 2010. Pour cela, Aamir devait incarner le «père» plus âgé et le jeune «lutteur» dans le même film. Cela signifiait qu'il devait paraître assez vieux pour ressembler à un homme de 50 ans et assez jeune pour ressembler à un athlète en l'espace de quelques mois.



Comme il devait d'abord tourner pour le joueur de 50 ans, il a gagné environ 30 kilos pour le rôle. Son poids était alors de 96 kilos à 38% de graisse corporelle. Dès que le rôle a été complètement tourné, il est entré dans sa transformation.

Aamir est alors apparu comme une personne complètement différente, ayant perdu 28 kilos et assis à 9% de graisse corporelle déchiquetée! C'était vraiment incroyable, car il l'a fait en seulement 5 mois.

N'oubliez pas qu'Aamir a également subi des transformations auparavant

Aamir Khan était-il sous stéroïdes pour son



Ce n'était pas la première fois qu'Aamir se transformait pour un film. Si vous vous souvenez en 2009, il a fait un film intitulé «Ghajini» où il arborait un physique ciselé pour la première fois sur grand écran.

Revenez à l'année 1998 quand il a fait un film intitulé «Ghulam», il était encore en forme sinon absolument ciselé. Ce qui a commencé pendant «Ghajini» s'est poursuivi avec «Dhoom 3» et «PK» pendant près d'une décennie.

Dans «Dhoom 3» ainsi que «PK», le physique d'Aamir était à son meilleur. Il avait des muscles tonifiés avec un faible pourcentage de graisse corporelle. C'était presque 6 à 7 ans de tournage pour ces films qu'Aamir était en pleine forme.

Pourquoi ça a l'air naturel

Aamir Khan était-il sous stéroïdes pour son

Tout d'abord, je voudrais expliquer pourquoi la transformation corporelle d'Aamir Khan semble absolument naturelle.

Comme je l'ai mentionné ci-dessus, il s'est entraîné rigoureusement pour «Ghajini» quand il a atteint un physique décent pour la première fois. Et à ce moment-là, il a admis qu'il lui avait fallu près d'un an de formation professionnelle et de régime pour réaliser cet exploit, ce qui semble considérable.

Après cela, à part quelques années, son physique a toujours été un sujet de discussion dans tous les films. Il s'entraînait et suivait constamment un régime pendant près de 6 à 7 ans avant de commencer à tourner pour «Dangal».

Avec près d'une décennie de musculation et de régime, Aamir avait déjà une masse musculaire décente avec une bonne maturité musculaire et une bonne mémoire musculaire. De plus, quand il a pris du poids pour «Dangal», il n'a pas complètement arrêté la musculation. Il vient de faire d'énormes surplus de calories qui conduisent à un gain de poids.

En fait, avec un excès de calories et un bon entraînement de poids, son corps a gagné une bonne masse musculaire en plus de cette graisse supplémentaire. Ainsi, au cours de ces 5 mois de sa transformation, tout ce qu'il avait à faire était de se débarrasser de cette couche de graisse sur ses muscles. Sans oublier que la mémoire musculaire et la maturité musculaire ont joué ici un rôle crucial avec un dévouement sans pareil pour lequel Aamir est connu.

Et pour les experts qui prétendent qu'il avait ces `` delts '' 3D qui sont un signe d'utilisation anabolique, eh bien, si vous regardez les images de transformation antérieures d'Aamir, il a toujours eu de bons delts et pièges depuis `` Ghajini ''. Ils ne font que s'améliorer avec le temps.

En outre, le physique semble relativement énorme à l'écran par rapport à ce qu'il est réellement. Les angles de caméra et autres effets s'ajoutent également à l'effet d'écran total que vous voyez.

Pourquoi cela ne semble pas naturel

Cela signifie-t-il donc qu'Aamir n'a pas pris de stéroïdes anabolisants? Eh bien, comme je l'ai dit au début de cet article lui-même, seuls Aamir ou son entraîneur peuvent commenter cela. Cependant, compte tenu du temps nécessaire pour parvenir à une transformation aussi radicale, cela soulève un sourcil de suspicion.

On pourrait dire que puisqu'il est une célébrité et qu'il a des millions d'argent sur son nom, il n'aurait rien laissé au hasard. Aussi, puisqu'il a 50 ans et plus maintenant, pourquoi travaillerait-il si dur pour le faire naturellement? Eh bien, c'est peut-être Aamir Khan pour vous.

Anuj Tyagi est un entraîneur personnel certifié, un nutritionniste sportif certifié et un spécialiste de l'exercice thérapeutique de l'American Council on Exercise (ACE). Il est le fondateur du site Web où il propose des formations en ligne. Bien que comptable agréé de formation, il est étroitement associé à l'industrie du fitness depuis 2006. Sa devise est de transformer les gens naturellement et il croit que la formule secrète du fitness est la cohérence et l'engagement envers votre entraînement et votre nutrition. Vous pouvez vous connecter avec lui via Facebook et Youtube .

Exclusivité MensXP: KL Rahul

Qu'en pensez-vous?

Démarrez une conversation, pas un feu. Publiez avec gentillesse.

Poster un commentaire