À 46 ans, Mark Wahlberg réduit sa graisse corporelle à 6% tout en restant incroyablement sous-estimé
Mark Wahlberg est resté en forme pendant si longtemps qu'il est difficile de se souvenir d'une époque où il ne l'était pas. Pendant plus de deux décennies, Wahlberg a maintenu son incroyable masse musculaire et a réussi à rester relativement maigre. En fait, avant même de se faire botter le cul à Hollywood et d'être occupé à faire des morceaux de rap trash, il était déchiré! Certaines de ses photos du corps de ses jours de foin sont en fait devenues emblématiques. Après avoir été un peu déformé dans ses derniers films, il est prêt à mettre le feu à sa graisse corporelle et à revenir plus mince.
kits de morsure de serpent à vendreUn post partagé par Mark Wahlberg (@markwahlberg) le 6 novembre 2017 à 4h02 PST
Avec son nouveau film, 'Mile 22', dans le pipeline, Mark prend son amour pour rester poli et déchiré au niveau suivant. Dans une récente interview, il a révélé qu'il s'entraînait incroyablement dur pour descendre une graisse corporelle déroutante de 6%. Maintenant, pour vous donner une idée vague, il s'agit essentiellement d'un type de musculation professionnel à faible pourcentage de graisse corporelle. Il est non seulement difficile de descendre à ce BF, mais ce n'est pas non plus vraiment durable. Pour Mark cependant, cela ne devrait pas être un problème car il détient déjà une tonne de muscles matures sur son corps. Plus vous tenez de muscle, plus il est facile d'éliminer la graisse. Mais bien sûr, cela demande beaucoup de travail acharné et de cohérence. «Mile 22» est un thriller de la CIA et est réalisé par Peter Berg, qui a également réalisé Mark dans «Deep Water Horizon», «Lone Survivor» et «Patriot's Day». En plus de frapper évidemment la salle de musculation, Mark met également un point d'honneur à obtenir son cardio dû pour lequel il utilise le monte-escalier et des cordes à sauter.
Voici à quoi il ressemblait dans une vidéo récente qu'il a partagée sur le tournage de 'Mile 22'. Sinon 6%, il est facilement assis à moins de 10%.
les 12 lois de l'universUn post partagé par Mark Wahlberg (@markwahlberg) le 11 décembre 2017 à 2h16 PST
Bien qu'il n'ait jamais été techniquement gros, il s'agit de l'une des 10 meilleures transformations corporelles de 2017.
Qu'en pensez-vous?
Démarrez une conversation, pas un feu. Publiez avec gentillesse.
pouvez-vous trop déshydrater les alimentsPoster un commentaire
