Hugh Jackman tuer son entraînement est une leçon pour chaque frère qui disparaît toujours le jour de la jambe
Si vous n'êtes toujours pas au courant, Hugh Jackman est en quelque sorte un prodige de l'haltérophilie en Australie. Il ne fait aucun doute que depuis que son physique en dit long sur le travail acharné qu'il a accompli pendant plus de trois décennies. Je veux dire, allez, il y a une raison pour laquelle il joue l'un des personnages de bandes dessinées les plus musclés de tous les temps. Quoi qu'il en soit, allons droit au but. Jackman frappe ses entraînements du bas du corps avec sérieux. Pourquoi est-ce quelque chose que vous devez savoir? Eh bien, parce qu'à l'écran, ce qui est généralement présenté, c'est le haut du corps d'un acteur. Vous connaissez les abdominaux, les pectoraux et les bras - les parties du corps qui font de l'argent. Les jambes font de l'argent. Mais certains acteurs ne s'entraînent pas vraiment pour l'écran seuls et Jackman est l'un de ces mecs hardcore qui ne saute JAMAIS ses jours d'entraînement aux jambes.
M. Logan est également intronisé au club de 1000 livres du populaire Dog Pound Gym en Australie. Pour y arriver, vous DEVEZ travailler vos jambes et il s'assure qu'aucun jour de jambe n'est sauté.
Le voici en train de presser les jambes.
Même habitude. Jour différent. #LONDRES Logan 3.3.17
Un post partagé par Hugh Jackman (@thehughjackman) le 22 février 2017 à 3h43 PST
ben affleck avant et après batman
Ce sont des hack squats pour vos quads punk!
Et ... nous sommes de retour! Journée #StandUpToBullying
Un post partagé par Hugh Jackman (@thehughjackman) le 5 juillet 2016 à 04h55 PDT
Vous savez, presser ne sort jamais d'un jour de jambe!
sac de couchage en duvet o degré
Est-ce ce qu'ils veulent dire par Sunday Funday? Je ne pense pas!
Un post partagé par Hugh Jackman (@thehughjackman) le 31 janvier 2016 à 7h36 PST
Banc debout? Personne? TOUTES LES PERSONNES!
short de randonnée pour homme entrejambe de 7 pouces
Un post partagé par Hugh Jackman (@thehughjackman) le 9 janvier 2016 à 04h16 PST
Trap bar deadlifts homme!
Un post partagé par Hugh Jackman (@thehughjackman) le 21 décembre 2015 à 6h29 PST
meilleure veste de pluie pour hommes
Laissez Logan vous apprendre à vous accroupir.
Un post partagé par Hugh Jackman (@thehughjackman) le 26 octobre 2015 à 5h34 PDT
Marcher se fend pour ce cul, mec!
à quel point suis-je attrayant pour les gars
Un post partagé par Hugh Jackman (@thehughjackman) le 18 octobre 2015 à 17h29 PDT
Regardez les gars, mise à part la forme physique des célébrités, les jambes jouent un rôle très important dans le développement de votre physique. De la force à l'esthétique, il faut entraîner ses jambes. Si vous voulez un pointeur sur la façon de commencer votre journée des jambes et de devenir un redoutable squatter, lisez nos articles dédiés à l'entraînement des jambes dans notre section santé.
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