Équipement de randonnée d'hiver essentiel

La saison de randonnée ne doit pas se terminer avec l’arrivée de l’hiver. Avec les bons vêtements, vous pouvez profiter de vos sentiers de randonnée préférés toute l'année! Dans cet article, nous partageons l'équipement qui nous a aidés à profiter de l'hiver et à tomber amoureux de la randonnée par temps froid.

Il existe une expression scandinave qui capture l'essence de la randonnée hivernale: Il n'y a pas de mauvais temps, seulement de mauvais vêtements.

Pendant des années, nous avons senti que nous devions «traverser» l'hiver. Il fait froid, sombre et misérable, alors nous nous accroupissons et attendons que ce soit fini. Il était hors de question de se promener dans le quartier sans se soucier de faire une vraie randonnée.

Tout cela a changé lorsque nous avons décidé d'investir dans équipement de randonnée par temps froid approprié. Il n'est pas exagéré de dire que le fait d'avoir les bons vêtements a remodelé notre relation avec l'hiver.

Maintenant, avec les bons vêtements, la randonnée en hiver est devenue sa propre expérience de plein air unique que nous attendons avec impatience autant que la randonnée estivale!

Même dans des endroits populaires comme Yosemite, la randonnée hivernale signifie moins de monde! Nous avons vu très peu les gens sur cette randonnée.

quelles chaussures porter en randonnée dans les étroits

Avantages de la randonnée hivernale:

• Pas de foule
• Pas de bugs
• Bonne qualité de l'air / pas de feux de forêt
• Restez engagé dans une activité de plein air toute l'année
• Découvrez vos sentiers préférés sous un angle différent

Dans cet article, nous allons passer en revue les bases de la superposition, des conseils pour rester au chaud et au sec, dissiper quelques idées fausses et proposer nos recommandations pour notre équipement de randonnée préféré par temps froid.

En bas, nous avons une liste de contrôle des équipements PDF téléchargeable, afin que vous puissiez vous assurer que vous avez tout ce dont vous avez besoin avant votre randonnée.

Table des matières ↠ Rester au sec
↠ Bases de la superposition
↠ Quoi porter pour la randonnée en hiver
↠ Chapeaux et guêtres d'hiver
↠ Hauts de la couche de base
↠ Hauts isolants à couche intermédiaire
↠ Couche extérieure
↠ Gants et mitaines
↠ Bas de la couche de base
↠ Pantalons de randonnée d'hiver
↠ Bottes et chaussettes de randonnée d'hiver
↠ Dispositifs de traction
↠ Liste de contrôle du matériel de randonnée d'hiver

La règle numéro un de la randonnée hivernale: rester au sec!

La plupart des gens pensent que les vêtements d'hiver devraient les garder au chaud. Mais ce n'est qu'une partie de l'équation. De bons vêtements d'hiver doivent vous garder au chaud ET SEC .

Avoir un peu froid est une chose. Mais être froid et mouillé peut devenir très dangereux, très rapidement. L'eau évacue la chaleur du corps 25 fois plus rapidement que l'air.¹Ce taux de refroidissement peut rapidement devenir insoutenable et épuiser votre température interne en quelques minutes. Donc, le nom du jeu est de Reste sec !

La bonne nouvelle est qu'il n'y a que deux façons de se mouiller: de l'extérieur et de l'intérieur.

Les facteurs externes sont assez évidents. Pluie, neige fondante, traversée de la glace ou flaque de neige fondante. Fondamentalement, tout ce qui est mouillé autour de vous, ou peut le devenir, s'il est exposé à la chaleur de votre corps (par exemple, la neige et la glace). Vous voulez sélectionner des vêtements qui garderont cette humidité de l'eau.

Le facteur le moins évident est de se mouiller de l'intérieur. L'effort physique vous fera transpirer. Vous avez peut-être une coque parfaitement imperméable à l’extérieur, mais si vous surchauffez et transpirez sous vos couches, vous êtes toujours mouillé. Et une fois que vous arrêtez de bouger, toute cette sueur commencera à refroidir votre température corporelle centrale très rapidement.

Donc, le but est d'être confortablement au chaud mais pas si chaud que vous transpirez. Étant donné que la randonnée comporte des niveaux d'effort variables (la montée en montée est plus éprouvante que la descente), vous devrez être en mesure d'ajuster vos vêtements en conséquence. Cela nous amène à notre prochain point….

Superposition pour le temps froid et la randonnée hivernale

Ce concept souvent mal compris est la base de la façon de s'habiller pour chaque activité de plein air hivernale.

Vous voulez pouvoir ajuster vos couches en fonction de votre niveau d'effort actuel.

Commencez par une couche de base, qui emprisonne une fine couche de chaleur contre votre corps et évacue toute humidité si vous fais commencer à transpirer. Les synthétiques ou la laine mérinos sont des matières idéales. Le coton doit être évité car il retient l'humidité.

Vient ensuite une couche intermédiaire qui fournit l'essentiel de votre isolation, emprisonnant la chaleur de votre corps pour vous garder au chaud. Les couches intermédiaires courantes sont des vestes en duvet ou en synthétique. Vous pouvez également diviser votre couche intermédiaire en deux parties: une polaire et une doudoune plus légère. Cela vous donnera plus de couches pour évoluer progressivement à mesure que la température de votre corps change tout au long de votre randonnée.

Pour terminer, vous devriez avoir une coque externe imperméable et coupe-vent. Cela empêchera l'humidité extérieure de pénétrer et bloquera le vent - le vent accélère rapidement le refroidissement de la même manière que l'eau (encore plus s'il y a de l'humidité). Si c'est une journée calme et claire, vous n'aurez peut-être pas besoin de le porter du tout, mais il est toujours recommandé de l'avoir avec vous.

Le conseil de superposition n ° 1 que tout le monde oublie: le pack du jour

Une partie souvent négligée du système de couches est d'avoir un endroit pratique pour placer vos couches lorsque vous n'en avez pas besoin. C'est pourquoi il est si important d'avoir un sac à dos avec toi.

Si vous n’avez pas d’endroit où placer vos calques, vous serez tenté de les garder et de passer au travers. (Nous avons été coupables de cela dans le passé!)

Au moment où vous vous sentez un peu trop chaud, vous devez vous arrêter, ouvrir une fermeture à glissière, remonter vos manches ou enlever une couche.

À l'inverse, dès que vous commencez à vous sentir un peu froid, vous devez ajouter un calque. C'est beaucoup plus facile à rester au chaud que c'est à réchauffe-toi .

Ce processus doit être simple, rapide et pratique. Si vous couvrez un terrain avec beaucoup de variations d'élévation, vous voulez vraiment prendre l'habitude d'ajuster fréquemment vos calques.

Quoi porter pour la randonnée en hiver

Ci-dessous, nous allons couvrir - de la tête aux pieds - tous les vêtements de randonnée d'hiver que vous souhaitez considérer avant de partir dans le froid.

En commençant par le haut

Bonnet

Une bonne laine mérinos ou synthétique bonnet est inestimable. Nous ne savons pas exactement combien de chaleur vous perdez par la tête, mais personnellement, notre sensation de chaleur est directement liée au port d'un chapeau douillet.

Bonnet Patagonia Better Sweater

Bien que je ne possède pas spécifiquement ce bonnet, je possède un pull fabriqué à partir du même tissu Patagonia. Il est super confortable à l'intérieur avec un look légèrement plus raffiné à l'extérieur. Bien pour la ville ou pour une randonnée.

Bonnet REI Co-Op

Bien que les bonnets soient de toutes formes et tailles, je préfère ceux qui épousent étroitement la forme de ma tête. Je ne suis pas vraiment fan du look de Schtroumpf haut tombant. Ce bonnet REI Co-Op est un chapeau parfait sans fioritures fabriqué à partir d'un mélange de laine et de matières synthétiques.

Cache-oreilles ou bandeau

Si votre bonnet ne couvre pas vos oreilles ou si vous portez vos cheveux en queue de cheval et que vous voulez renoncer au bonnet complet, des cache-oreilles ou un serre-tête peuvent également être une bonne option.

Bandeau en polaire Patagonia

Ce bandeau est super confortable, et comme il n'est pas très volumineux, il se glisse bien sous une capuche si une chaleur supplémentaire est nécessaire.

Cache-cou, Buff, Écharpe

Une laine ou synthétique guêtre est un excellent moyen d'empêcher la chaleur de s'échapper de votre col. Vous pouvez également le remonter au-dessus de votre bouche et de votre nez pour réduire le vent. Après 2020, je suis presque sûr que nous sommes tous assez familiers avec ces choses. Oy vey!

Guêtre légère en laine Buff

Ils en font des plus épais quand il fait vraiment froid, mais je préfère un cache-cou léger en laine mérinos. Juste assez pour garder la chaleur et couper le vent sans surchauffer.

Lunettes de soleil polarisées

Une journée de merlebleu peut être idéale pour une randonnée hivernale, mais une neige d'un blanc éclatant peut rapidement devenir aveuglante. Les lunettes de soleil polarisées font un excellent travail pour réduire l'éblouissement. S'il fait particulièrement froid et venteux, des lunettes bien ajustées pourraient être de bonnes options à la place.

Lunettes de soleil Sunski Treeline

Nous ne pouvons pas dire assez de bonnes choses sur les lunettes de soleil Sunski. Des produits excellents, une garantie à vie réelle et un prix très raisonnable. Ce modèle s'appelle le Treeline et est livré avec une lentille polarisée et des stores pare-soleil latéraux amovibles pour empêcher la lumière de s'échapper de la périphérie.

Baumes, pommades et crème solaire

L'air sec de l'hiver peut faire des ravages sur votre peau et, comme toujours, une once de prévention vaut une livre de remède, alors assurez-vous d'appliquer (et de réappliquer) du baume à lèvres et des lotions sur la peau exposée. Aussi, un écran solaire! La lumière du soleil se reflétant sur la neige peut brûler votre peau plus rapidement que lors d'une journée chaude à la plage. Alors postulez régulièrement.

Chapstick: Badger Baume à lèvres FPS 15 ClearZinc

Garder vos lèvres hydratées est une chose, mais il est très important que votre baume à lèvres contienne une certaine protection SPF. Ce baume à lèvres de Badger est certifié biologique par l'USDA, sans danger pour les récifs, à large spectre SPF 15 et sans ingrédients bizarres. Nous comprenons tout ce qui est sur l'étiquette.

Crème solaire : Sun Bum

Hypoallergénique, sans danger pour les récifs, sans cruauté et surtout abordable. La dernière chose que vous voulez, c'est un écran solaire qui coûte si cher que vous commencez à en être avare. Appliquer et réappliquer généreusement.

Lotion pour les mains : O’Keeffe's Working Hands

Si vous n’avez pas encore essayé cette marque de lotion pour les mains, vous passez à côté. C'est devenu pour nous un incontournable de l'hiver. Non parfumé, non gras et hypoallergénique.

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Vestes, coquilles et sous-couches de randonnée d'hiver

Haut de la couche de base

À haut de la couche de base emprisonne la chaleur près de votre corps et évacue l'humidité, mais il devrait également être quelque chose de doux, confortable et flexible. La laine mérinos ou synthétique sont des matières idéales.

Hauts sous-vêtements pour femmes

Personnellement, j'aime un haut de sous-vêtement d'épaisseur moyenne - Smartwool est mon préféré Top en laine mérinos , et Patagonie et ROI sont tous deux de bons choix pour les tops synthétiques. Si vous avez tendance à courir chaud, vous voudrez peut-être regarder les versions légères (ou 150 pour Smartwool).

Soutien-gorge de sport

Choisissez un soutien-gorge de sport sans coton. Tout le monde a des besoins différents en matière de soutien-gorge de sport et devrait choisir en conséquence - mais en tant que membre de l'IBTC, j'aime le Soutien-gorge Barely Sports Patagonia .

Hauts sous-vêtements pour hommes

SmartWool 250

J'ai acheté quelques-uns de ces hauts à manches longues Smart Wool 250 et ils ont vraiment changé la donne. La laine mérinos emprisonne beaucoup de chaleur près de mon corps et évacue l'humidité qui se développe. Ce sont des chemises à manches longues super polyvalentes qui sont idéales pour la maison ou comme couche de base lors d'une randonnée.

Haut en tricot 3D Omni-Heat de Columbia

La Columbia Omni-Heat ressemble définitivement plus à une «couche de base technique», mais elle apporte vraiment de la chaleur. Le matériau synthétique est très extensible tandis que la doublure thermo-réfléchissante emprisonne la chaleur près du corps. S'il fait vraiment froid, c'est la couche de base que je saisis.

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Hauts à couche intermédiaire

Ton couche intermédiaire c'est de là que viendra l'essentiel de votre isolation. Les isolants les plus courants sont le duvet et le synthétique (généralement PrimaLoft). Ils ont tous deux leurs avantages et leurs inconvénients, mais cela se résume essentiellement à: le duvet pèse moins mais cessera d'isoler s'il est mouillé, les synthétiques pèsent plus mais continueront d'isoler s'ils sont mouillés. Encore une fois, idéalement, cette couche ne devrait jamais être mouillée.

Couches intermédiaires pour femmes

Patagonia Nano Puff

La veste Nano Puff de Patagonia est une excellente option de couche intermédiaire dotée d'une isolation synthétique Primaloft. J'aime le fait qu'elle ne soit pas aussi bouffante qu'une doudoune, elle s'adapte donc mieux sous d'autres couches et se range facilement lorsque je ne la porte pas. S'il fait particulièrement froid, je pourrais porter mon Pull en duvet au lieu.

Couches intermédiaires pour hommes

Pull en duvet Patagonia

C'est ma doudoune préférée (je ne sais pas pourquoi on l'appelle un pull - c'est un bouffant.) Remplissage 800-Fill traçable en duvet, polyester ripstop recyclé et poignets élastiques confortables. Mais ma caractéristique préférée est la poche intérieure qui se double d'un sac de rangement à glissière. Cela le rend super facile à mettre dans mon sac à dos.

Chandail Patagonia Better

Lors d'occasions plus chaudes, je peux parfois m'en tirer en utilisant mon pull Patagonia Better comme couche intermédiaire, bien que je le porte généralement avec un gilet bouffant. Ce combo pull + gilet est mon «look» typique du début du printemps / de la fin de l'automne.

Gilet Patagonia NanoPuff

Lorsque la température se situe entre le milieu des années 30 et les 40 degrés Fahrenheit, j'aime faire une combinaison chandail et gilet pour une couche intermédiaire. Un gilet bouffant garantit que je pourrai garder mon cœur au chaud, et le pull donne un petit quelque chose pour mes bras mais pas trop. Cette configuration offre un peu plus de flexibilité tout en réduisant l'encombrement global de ma tenue.

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Veste Shell Couche extérieure

Une coque résistante aux intempéries est conçue pour empêcher toute humidité externe (et vent) de pénétrer. Recherchez des matériaux synthétiques avec une membrane imperméable, un tissu extensible, des ventilations à glissière, des capuchons ajustables. Votre coque doit également être suffisamment grande pour recouvrir votre couche intermédiaire, vous voudrez peut-être envisager de dimensionner.

Veste Shell pour femmes

Columbia Women’s OutDry Eco-Shell

Il s'agit d'une excellente veste / coquille imperméable légère (fabriquée avec des matériaux recyclés!). Je l'ai essorée - quand nous avons parcouru le JMT, il y avait une averse presque tous les jours (et une fois sur une séance photo, j'ai eu un tuyau d'incendie allumé tout en le portant) et je suis toujours resté au sec.

Veste Shell pour hommes

Manteau imperméable REI Co-op Rainier

Imperméable, coupe-vent et respirant, la veste REI Co-Op Rainer est techniquement une veste de pluie, mais elle est conçue pour empêcher tout type de précipitation. Les fermetures à glissière vous permettent d'évacuer l'excès de chaleur, le tissu extensible 3 directions offre une excellente flexibilité et les capuchons réglables en 3 points gardent votre bonnet au sec.

Gants et Mitaines

Il y a un grand fossé entre les gants et les mitaines, mais nous pensons que la meilleure solution est une approche hybride: doublures de gants + coquille de moufles. Une fine doublure de gants est idéale pour une dextérité maximale lorsque vous vous arrêtez. Mais lorsque vous faites de la randonnée et que vous n’avez pas besoin de vos mains, les coquilles de moufles offrent une protection contre l’eau et le vent.

Gants REI Co-Op Polartec Power Stretch

Mes mains ne sont généralement pas aussi froides, donc je peux généralement me contenter de porter ces doublures de gants. Cependant, si c’est une bonne idée de toujours avoir les mitaines imperméables avec vous au cas où le temps changerait ou que l’envie de faire un bonhomme de neige vous submergerait.

REI-Co On Minimalist GTX Moufles

Il s'agit d'une coque extérieure imperméable et coupe-vent pour vos gants. Vous n'en aurez peut-être pas besoin, mais si le temps change, vous serez reconnaissant de les avoir.

Mitaines convertibles coupe-vent Black Diamond

Si vous ne souhaitez pas suivre une paire de doublures et une paire de mitaines, ces mitaines convertibles pourraient être un beau compromis. Ils sont fabriqués en polaire coupe-vent et offrent les avantages des mitaines ainsi que la possibilité de retirer la partie de la mitaine et d'utiliser des doigts individuels.

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Pack journée

Le pack du jour est le MVP de tout le système de stratification! Vous voulez un paquet suffisamment grand pour contenir toutes vos couches, au cas où vous auriez besoin de vous déshabiller, ainsi que des collations et de l'eau. En fonction de votre taille et du nombre de couches que vous transportez, vous voulez quelque chose d'environ 20 à 30 litres. Il y a beaucoup de options au choix .

Deuter 24 litres Speed ​​Lite

C'est un excellent pack pour la randonnée hivernale. La grande pochette zippée à chargement par le haut facilite le remplissage de toutes mes couches, tandis que les sangles de compression supérieure et inférieure me permettent de la serrer dans une unité compacte. J'adore aussi toutes les fonctionnalités ergonomiques comme les bretelles réglables aux épaules et aux hanches.

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Bouteille d'eau isolée

Même si vous ne devriez pas transpirer, l’air hivernal peut être très sec et vous perdrez beaucoup d’humidité par la respiration. Vous voudrez donc apporter de l'eau avec vous pour rester hydraté.

Nous aimons remplir bouteilles d'eau isolées avec de l’eau tiède, ce qui est parfait quand il fait vraiment froid dehors. En guise de gâterie, nous aimons également apporter une bouteille isotherme de café, de chocolat chaud ou de thé.

Bouteille d'eau Hydro Flask

Nous avons une variété de bouteilles Hydro Flask idéales pour la randonnée hivernale. Eau, café, thé, chocolat chaud. Tant que ce n’est pas gelé, nous y sommes!

Pot de nourriture Hydro Flask

Hydro Flask fabrique également un pot de nourriture à large ouverture. Cela peut être idéal pour les soupes et les ragoûts, le macaroni au chili ou tout autre repas chaud que vous souhaitez déguster sur le sentier.

Megan portant le Pantalon à coquille souple Activator

Pantalons de randonnée d'hiver et couches de base

Pantalon de première couche

Selon la température, vous voudrez peut-être bas de la couche de base . La plupart sont conçus pour être portés sans sous-vêtements. C'est bien car la plupart des sous-vêtements sont à base de coton, ce que vous ne pas veux porter.

Sous-couche de base Smartwool 250

Voici ma nouvelle couche de base préférée, que je porte tout au long de l’hiver, même lorsque je ne fais pas de randonnée. Tout comme mon haut SmartWool, ces bas sont super confortables tout en procurant une fine couche de chaleur près de mes jambes. Par une journée très froide, porter une sous-couche inférieure enlève vraiment le bord.

Bas de première couche REI Midweight

Il s'agit d'une version synthétique plus abordable d'une couche de base inférieure de REI. Même concept, tissu différent.

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Bas de couche intermédiaire

Bien que les bas de couche intermédiaire soient techniquement une chose, c'est plus courant pour les skieurs de descente et les snowboarders. Il y a des options là-bas si vous êtes intéressé, mais nos jambes ne sont jamais cette froid et nous pensons que c'est beaucoup trop encombrant pour faire de la randonnée.

S'il fait vraiment froid, nous porterons notre pantalon de ski avec un sous-vêtement en laine. Et s'il fait vraiment froid, nous jouerons à rester à la maison et jouerons aux dames.

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Pantalons de randonnée d'hiver

Un bon pantalon de randonnée d'hiver doit être, au minimum, résistant à l'eau et au vent. Pantalon avec un revêtement déperlant durable (DWR) sur le tissu signifie que l'eau perlera, bien que dans une averse d'eau preuve un pantalon serait un choix plus sûr - ou emportez une paire de pantalon de pluie à mettre par-dessus votre pantalon de randonnée en cas de pluie.

Pantalon de randonnée d'hiver pour homme

Kuhl Silencr

C’est ma première paire de pantalons Kuhl et j’en ai été très satisfaite jusqu’à présent. Le tissu Reflex à coque souple ripstop est vraiment durable mais flexible et possède une finition déperlante (DWR) pour repousser la neige légère / la pluie. La construction ergonomique et le tissu extensible permettent une grande liberté de mouvement. Ils deviennent rapidement mes pantalons d'hiver préférés.

PS: Au départ, j'étais préoccupé par tous ces pantalons à cause de la taille des boutons-pression. (Une caractéristique sur tous les pantalons Kuhl.) Je ne voulais pas quelque chose de fragile qui s'ouvrirait à chaque fois que je me penchais. Mais heureusement, le composant logiciel enfichable est vraiment très résistant, avec beaucoup de résistance positive lorsqu'il est fermé. Il ne s’est pas ouvert une seule fois sur moi par inadvertance.

PraNa Stretch Zion

J'ai parcouru le JMT dans une paire de pantalons PraNa et je pense toujours qu'ils sont fantastiques. Le tissu de ce pantalon Stretch Zion est incroyable. Hydrofuge, extensible dans 4 directions, UPF 50+ et résistant à l'abrasion - tout en étant incroyablement doux contre la peau. Le pantalon est également chargé de nombreuses caractéristiques techniques subtiles, mais il a toujours l'air assez pointu pour être porté en ville. Pantalon génial, je les recommande vraiment.

PS: PraNa propose une gamme étendue de tailles, ce qui est une excellente nouvelle pour les personnes de taille «non standard». Je suis un 34 × 34, ce qui n’est pas aussi largement disponible que vous pourriez le penser.

Pantalons de randonnée d'hiver pour femmes

Pantalon REI Activator Soft Shell

Je voulais un pantalon de randonnée d'hiver résistant à l'eau et au vent, un peu extensible, assez spacieux pour porter une couche de base et coûter moins de 100 $. Ces pantalons activateurs REI ont coché toutes ces cases ( et offre une protection UPF de 50).

Bottes Salomon Go jumelé avec Crampons de sentier Hillsound pour une traction supplémentaire sur les sentiers enneigés.

Bottes et chaussures de randonnée d'hiver

Des chaussettes en laine

Résistez à l'envie de porter super épais chaussettes de randonnée ! Celles-ci peuvent convenir à la maison, mais mettre des chaussettes épaisses dans des bottes déjà bien ajustées est une recette pour la perte de circulation. Vos pieds resteront plus chauds s'il y a un peu d'espace dans vos bottes. Vous voudrez peut-être emporter une paire de chaussettes supplémentaire pour enfiler si votre première paire est mouillée.

Convient aux chaussettes

L'un des plaisirs les plus simples de la vie est une paire de nouvelles chaussettes - et ces chaussettes en laine de FITS sont un régal absolu. Sensation chaleureuse et confortable, avec beaucoup de stretch pour la liberté de mouvement. Je préfère les chaussettes mi-épaisses en hiver, mais cela dépend vraiment du type de bottes que vous portez.

Chaussettes Darn Tough

Ce sont nos chaussettes standards toute l'année avec un incroyable programme de garantie à vie.

Chauffe-orteils

Si vos pieds sont chroniquement froids pendant la randonnée 1.) pensez à dimensionner vos bottes - cela vous permettra de porter des chaussettes plus épaisses tout en maintenant une bonne circulation. 2.) Pensez à utiliser des chauffe-orteils.

Chauffe-orteils HotHands

Ces chauffe-orteils à usage unique sont livrés dans un coussin plat qui s'adapte sous la plante du pied. Ils prennent environ 15 à 30 minutes pour s'activer, puis restent chauds pendant plus de 8 heures.

Guêtres de chaussures

Si vous prévoyez de faire de la randonnée dans la neige profonde ou la poudreuse, il vaut la peine d'envisager une paire de guêtres pour chaussures pour empêcher la neige d'entrer dans vos bottes. Pour la randonnée hivernale, vous recherchez quelque chose d'imperméable et potentiellement isolé (contrairement aux guêtres légères de randonnée / trail running).

Guêtres de recherche en plein air

Ces guêtres sont disponibles en haut ou en bas, selon la hauteur de neige que vous êtes susceptible de rencontrer. Cependant, si vous portez un pantalon résistant à l’eau, l’objectif principal est d’empêcher la neige de pénétrer dans vos bottes. Donc, notre pensée serait d'aller avec un coupe inférieure g modifier .

Bottes imperméables

Si votre randonnée vous mènera à travers n'importe quelle quantité de neige, il est essentiel d'avoir bottes imperméables . La neige peut ne pas sembler humide, mais bientôt la chaleur de vos pieds la fera fondre. Il est donc essentiel d’avoir un type de système étanche.

Bottes de randonnée d'hiver pour femmes

Bottes Salomon Vaya Powder

Après quelques années à me débrouiller avec des chaussures de randonnée non isolantes, j'ai finalement opté pour des bottes imperméables et isolantes. Après avoir envisagé de nombreuses options, j'ai opté pour les bottes de poudre Vaya, qui ont une isolation Thinsulate et un design robuste qui permet toujours une bonne amplitude de mouvement.

Bottes de randonnée d'hiver pour hommes

Bottes imperméables Merrell Thermo Chill Mid

Une membrane imperméable, une isolation à faible volume, une bande de roulement en caoutchouc profonde - ce sont d'excellentes bottes d'hiver polyvalentes.

Bottes imperméables isolées Oboz Bridger 8 po

Bien que je ne possède pas moi-même ces bottes, j'ai des amis qui adorent leur Oboz. Ce modèle d'hiver est imperméable, isolé et présente une bande de roulement très adhérente.

Astuce de pro: Si vous ne voulez pas au printemps pour une paire de bottes d'hiver, vous pouvez scotcher vos chaussures de randonnée d'été la veille de votre randonnée pour empêcher l'humidité de pénétrer. Ce n’est pas aussi infaillible que d’acheter des bottes imperméables, mais cela fonctionnera!

Microspikes ou crampons

Glisser sur une plaque de glace est l'un des moyens les plus rapides de transformer une agréable randonnée hivernale en un voyage aux urgences. Vous pensez peut-être que vos bottes ont de bonnes sculptures, mais une fois que vous avez porté des microspikes, vous aurez une toute nouvelle appréciation pour une bonne traction. Dans des conditions glissantes et glacées, ce sont des changements de jeu absolus. Les tronçons de sentier impossibles à parcourir deviennent soudainement une promenade dans le parc.

Crampons Hillsound

Voici les crampons nous possédons et sommes un choix solide pour la randonnée sur la neige tassée ou la glace. Nous les gardons dans notre voiture pendant l'hiver et ne regrettons jamais de les avoir avec nous.

Microspikes Kahtoola

Nous ne les avons pas utilisés personnellement, mais ceux-ci microspikes sont un autre choix qui est populaire auprès des randonneurs PCT-Thru pour les sections enneigées de la Sierra.

Raquettes à neige

Si vous vivez dans une région où il y a beaucoup de neige épaisse pendant l'hiver, les raquettes peuvent être le seul moyen raisonnable de «faire de la randonnée».

Choisir une paire de raquettes est digne de son propre guide séparé, mais il y en a beaucoup options au choix si vous souhaitez vous lancer.

Liste de contrôle du matériel de randonnée d'hiver

Couches usées

• Bonnet ou bandeau
• Cache-cou
• Lunettes de soleil polarisées
• Gants ou mitaines
• Sous-vêtements synthétiques / soutien-gorge de sport
• Dessus de la couche de base: laine ou synthétique
• Bas de la couche de base: laine ou synthétique
• Couche intermédiaire isolante: doudoune ou veste synthétique ou polaire
• Coque extérieure imperméable ou veste de pluie
• Pantalon en tissu imperméable ou résistant à l'eau
• Des chaussettes en laine
• Bottes imperméables
• Crampons ou microspikes, si les conditions du sentier l'exigent
• Guêtres de chaussures (facultatif)

Équipement porté

• Sac à dos
• Bouteille d'eau isotherme
• Chapstick SPF
• Écran solaire SPF
• Lotion
• Chauffe-orteils ou chauffe-mains (facultatif)
• 10 essentiels: en plus de vos vêtements de randonnée d'hiver, vous voudrez emporter vos 10 essentiels de randonnée, qui selon REI.com comprendre:

La navigation: carte, boussole, altimètre, appareil GPS, balise de localisation personnelle (PLB) ou messagerie par satellite

Lampe frontale: plus des piles supplémentaires

Protection solaire: lunettes de soleil, vêtements de protection solaire et crème solaire

Trousse de premiers secours: y compris les soins des pieds

Couteau: plus un kit de réparation d'engrenages

Feu: allumettes, briquet, amadou et / ou poêle

Abri: transporté en tout temps (peut être un bivouac léger)

Nourriture supplémentaire: Au-delà des attentes minimales

Eau supplémentaire: Au-delà des attentes minimales

Vêtements supplémentaires: Au-delà des attentes minimales

Sources

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