Nutrition

Avantages pour la santé du whisky

toutOui, le goût de bave et l'arôme fin du whisky peuvent vous faire perdre les genoux, mais savez-vous que votre boisson préférée a également de nombreux avantages pour la santé, tout comme la bière, croyez-le ou non!

En tant que l'une des boissons à base d'alcool les plus populaires, le whisky est produit à partir de la distillation de produits à base de céréales. Il n'est pas seulement considéré comme une création miraculeuse dans son pays natal, l'Écosse, mais a également réussi à s'infiltrer dans la culture de diverses nations à travers le monde. Nous pouvons tous en témoigner, après tout, qui n’aime pas tinter leurs verres de whisky avec leur bande d’amis. Nous le faisons certainement!

Bien sûr, les bienfaits ne peuvent être utilisés à son efficacité maximale que lorsque vous le buvez modérément (environ 25-30 ml pour les femmes et 35-40 ml pour les hommes). Alors levez votre verre, lisez ces bienfaits pour la santé et dites-nous bravo.





1) Faites-vous vacciner

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Selon une étude de l’université australienne Monash, une dose quotidienne de whisky vous donne la quantité requise de vitamine C dont vous avez besoin chaque jour. Il possède le potentiel antioxydant souhaité qui vous aide à lutter contre les maladies en augmentant votre immunité. Cela ne signifie pas que vous remplacerez votre jus d'orange par un verre de Jack Daniels au petit-déjeuner. Mais, la prochaine fois que vous prenez une photo, dites bravo à votre système immunitaire!

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2) Au revoir le cancer

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Qu'est-ce qui peut frapper toute votre vie sans avertissement? Oui, c'est un cancer. La maladie redoutée a frappé les gens comme une peste et a secoué toute leur vie. Eh bien, plus maintenant. Des chercheurs scientifiques ont révélé que ceux qui consomment du scotch réduisent modérément leurs chances de contracter cette maladie. Le liquide possède des propriétés antioxydantes et de l'acide ellagique qui tue les cellules cancéreuses, réduisant ainsi le risque de cancer. Allez, réjouissez-vous!

3) Mon cœur est le plus fort

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Le Dr David J Hanson, dans son article de recherche de l'Université de New York, a révélé que ceux qui consomment un à deux verres de whisky par jour ont 50% moins de chances d'avoir un accident vasculaire cérébral, voire la démence. À mesure que les gens vieillissent, leur corps se fragilise et ils sont plus susceptibles d'avoir un accident vasculaire cérébral, une maladie cardiaque ou même des caillots. Mais vous diminuez vos chances de contracter de telles maladies si vous consommez régulièrement du whisky. N’est-ce pas la meilleure chose que vous ayez entendue depuis un moment?

4) Informations vitales

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Le whisky ne contient absolument aucune graisse et peut donc être utilisé dans un certain nombre de régimes alimentaires sains et faibles en gras. De plus, il contient également 0,04 gramme de glucides sous forme de sucre qui peuvent être facilement transformés en énergie dès leur entrée dans votre système de digestion.

Nous n'essayons certainement pas de vous saouler, mais si vous le faites, faites-le de manière responsable. Et avec ces avantages supplémentaires, vous pourrez peut-être justifier votre capacité à boire. Cependant, rappelez-vous la règle empirique: buvez-le en quantités modérées et non dans des seaux.

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