Nutrition

Comment récupérer rapidement d'une gueule de bois

toutRegardons les choses en face, la plupart des célébrations liées à l’alcool ont tendance à donner l'impression que votre cerveau a été écrasé par un camion.



Un mal de tête aveuglant, un estomac vicieusement bouillonnant et ce goût horrible d'alcool sec et rassis dans la bouche suffisent à inciter la plupart des gens à se résoudre à ne plus jamais toucher à une autre boisson. Si cela vous oblige à vous abstenir de boire de l'alcool lors des fêtes, vous n'êtes qu'une autre larve qui refuse de croire aux pouvoirs de guérison de la nature. Les remèdes contre la gueule de bois mentionnés dans cet article sont tous naturels et très efficaces.

Alors suivez les conseils ci-dessous et passez en mode de récupération rapide.





comment une femme fait-elle pipi

Apportez beaucoup de liquides

L'eau. Si vous faites une chose pour votre gueule de bois, buvez de l'eau. Ceci est essentiel à votre rétablissement car l'un des principaux facteurs contribuant à vos nausées le lendemain d'une fête alcoolique est que vous êtes déshydraté. L'eau potable remplacera l'eau perdue par votre corps. Compte tenu de cela, plus tôt vous commencez à consommer de l'eau (de préférence pendant que vous consommiez de l'alcool), plus vite vous vous sentirez plus comme vous-même et moins comme quelqu'un qui a passé la nuit à manger du caca de chien.

Gatorade. L'une des boissons sportives préférées des États-Unis, et maintenant disponible en Inde dans une variété de saveurs délicieuses, Gatorade, est un paradis envoyé pour une gueule de bois. Il reconstitue votre corps avec tous les nutriments et électrolytes que vous avez perdus pendant votre consommation excessive d'alcool. Frapper Gatorade juste après avoir fini de boire, avant d'aller au lit et dès que vous vous réveillez aidera à minimiser les effets horribles de votre gueule de bois.



Les jus. Outre la déshydratation, ou les boissons pour sportifs conçues pour reconstituer les nutriments de votre corps. Mais rappelez-vous: et terreau 10 ans de pornographie méticuleusement collectée et organisée.

Le remède miracle Xpert. Prenez un verre de Sprite ou 7-up et jetez un Alka-Seltzer ou un antiacide similaire et écrasez deux aspirines et mettez-les là-dedans, avec du jus de citron frais. Prenez une vitamine B-12 avec ça. Fonctionne comme par magie!

Astuce Xpert . Une autre raison pour laquelle les humains se sentent mal après avoir bu est due à l'épuisement de diverses vitamines, y compris A, B (en particulier B6) et C.Bien que ce soit une excellente idée de boire des choses comme le jus d'orange, le jus de tomate reste à l'écart du jus de pamplemousse car il a tendance pour exacerber vos nausées.




Manger pour l'équilibre

Toast brûlé. Certains fêtards professionnels ont fait du pain grillé brûlé une partie de leur régime du petit-déjeuner du lendemain. Le carbone est la partie carbonisée du pain grillé brûlé qui filtrera certaines des impuretés de votre système. Vous pouvez également faire griller votre pain blanc et le consommer avec du miel sous forme de sucres simples, ce qui aidera votre corps à traiter l'alcool plus rapidement. Avalez du pain grillé avec du miel avant de vous rendre pour la nuit ou la première chose lorsque vous vous réveillez enfin.

Bananes. Ils sont remplis de potassium et aideront à soulager les crampes musculaires et l'inconfort musculaire.

gang le plus violent d'Amérique
Craquelins et chips de pommes de terre. Grignotez des croustilles et des craquelins salés. Le sel vous fera du bien et la collation absorbera une partie de l'alcool que vous avez bu.

Recréez pendant que vous récupérez

Exercer . Si votre gueule de bois vous a empêché d'ouvrir les yeux à la lumière du jour, n'essayez pas de faire de l'exercice comme la course à pied ou la gym. D'autre part, si vous vous sentez capable de faire un exercice léger le lendemain de la fête Holi, faites-le, le mouvement aide à débarrasser votre corps de la plupart des toxines ingérées la veille.

Douche . Ceci est inévitable car vous devez vous débarrasser de la couleur, cela aide également à vous réveiller et à faire transpirer certaines de ces toxines embêtantes de votre corps, assurez-vous d'ajouter une douche ou un bain à votre itinéraire de gueule de bois holi.

Sexe . En plus de la perversité associée au fait de le boire avec un corps multicolore, il est également idéal pour la gueule de bois. Le sexe agit comme une drogue qui libère les toxines de votre corps et engage certains centres de plaisir indispensables dans votre cerveau.

sentier de division continentale du nouveau mexique


Rien ne fonctionne mieux que…

Dormir . Tout comme le bharat natayam et les films de poussins ennuyeux, la gueule de bois sévère est quelque chose de mieux expérimenté lorsque vous êtes inconscient. De plus, pendant une gueule de bois, vos organes internes travaillent extrêmement dur pour comprendre comment vous sentir mieux, ainsi que pourquoi vous les méprisez tellement que vous les exposeriez à cela. Toute l'énergie nécessaire pour ramener vos systèmes à la normale vous laissera probablement extrêmement somnolent et à moins que vous n'ayez des incendies dans la maison que vous devriez vraiment éteindre, frappez le sac pendant quelques heures.

Rappelez-vous toujours que la gueule de bois est temporaire, alors pensez positif. Vous vous sentirez mieux bientôt et vous serez de retour sur la scène de la fête. Gardez une attitude mentale positive. Passez du temps avec des amis, regardez un film et écoutez de la musique calme. Fin de journée, tout est dans ta tête! ( MensXP.com )

Lisez aussi: 13 types d'aliments pour des cheveux sains , Conseils d'experts pour traiter la mauvaise haleine,
Raisons de mélanger le yoga avec la musculation et l'alcool comme médecine à domicile

Qu'en pensez-vous?

Démarrez une conversation, pas un feu. Publiez avec gentillesse.

Poster un commentaire