11 positions de yoga qui peuvent redéfinir la façon dont vous avez des relations sexuelles ce soir
L'exercice améliore le sexe cent fois plus. Cela est désormais connu de tous. Mais le yoga peut changer complètement votre expérience sexuelle! Les experts l’ont dit et bien, si vous le pratiquez, alors vous savez de quoi je parle, mon amour!
Ouais, peu de gars aiment trop le yoga. Cependant, si vous êtes en couple ce soir, ou si vous avez une relation stable avec une chance de sexe sur les cartes ce soir, dites-lui de se mettre en position de yoga et préparez-vous à atteindre un niveau de satisfaction supérieur! Croyez-moi quand je dis, vous ne voudrez plus jamais de sexe à la vanille.
1. Pose de la charrue
Aussi connu sous le nom de Halasana.
Amenez-la à s'allonger sur le plat du dos avec ses jambes pliées et tenues droites sur son torse de telle manière que ses genoux tirés vers sa poitrine et soient parallèles à sa bouche et à son nez, tandis que ses pieds sont maintenus ensemble.
Vous devez maintenir son bas du dos en place avec vos mains doucement et garder son équilibre en proportion. Ensuite, selon la hauteur de votre surface, vous pouvez soit vous agenouiller, soit vous tenir derrière elle, si vous êtes au bord du lit.
Selon Debby Herbernick, PhD et auteur, The Coregasm Workout, cette position permet une pénétration plus profonde. Cette position est particulièrement bonne si vous n’êtes pas aussi bien doté et que vous voulez un contact cervical maximal.
2. Courbure avant à cheval debout
Aussi connu sous le nom de Prasarita Padottanasana.
Amenez-la à se tenir debout avec ses pieds à une distance de séparation d'environ 3 à 4 pieds, selon sa flexibilité ou non. Aide à plier son torse suffisamment bas pour que sa poitrine nivelle ses genoux tandis que ses mains sont sur les côtés tenant ses chevilles.
Vous vous placez derrière elle et vous la poussez tout en la tenant par les hanches pour garder son équilibre.
Cette position particulière est bonne pour deux choses: les relations sexuelles anales et vaginales. Pour l'anal, cela vous donne le meilleur angle et permet à l'expérience d'être aussi agréable pour elle. Pour le sexe vaginal, cette position particulière vous permet d'atteindre sa paroi avant, doublant le plaisir, dit Herbernick.
3. Chien vers le bas
Mettez-la à quatre pattes et laissez-la placer ses mains quelques centimètres plus loin de ses épaules, ses genoux tombant directement sous ses hanches. Puis demandez-lui de placer ses paumes à plat sur la surface sur laquelle elle repose et de pousser ses hanches vers le plafond pour que son corps soit en forme sur un «V» inversé.
Ensuite, tenez-vous juste derrière elle dans l'espace entre ses jambes pour un contact corporel maximal et faites ce que vous voulez. Tout comme dans la position précédente, cette pose est idéale pour une stimulation vaginale au maximum. C’est aussi une version légèrement improvisée du Doggy-style.
4. Pose de chien à trois pattes
Donc, fondamentalement, pendant que votre partenaire est en position de chien vers le bas, vous pouvez lui faire lever l'une de ses jambes vers votre épaule, inclinée de manière à pouvoir la tenir un peu au-dessus de votre épaule ou la reposer sur votre épaule.
Cette position vous donne plus d'espace pour vous déplacer pendant que vous êtes à l'intérieur d'elle. C’est un angle facile pour vous de la stimuler. Cette pose vous donne également plus de rythme, de mouvement, de circonférence et de style à essayer et à pousser plus profondément pour une pénétration et une stimulation maximales.
5. Pose du pont
Faites-la s'allonger à plat sur le dos, les mains sur le côté et les jambes pliées vers le haut au niveau des genoux. Faites-lui écarter les pieds les uns des autres, suffisamment pour que vous puissiez vous installer confortablement dans le coin. Puis, en gardant sa tête appuyée contre la surface, faites-la soulever son torse en l'air à l'aide de ses hanches de manière à former une ligne droite entre ses genoux et ses épaules.
Selon Herbernick, certaines femmes ont connu une stimulation accrue en faisant cette pose, même pendant les séances de yoga quotidiennes (et sans aucune aide de votre part). Donc, si vous avez besoin d'un peu d'aide pour l'achever, cela devrait être votre pose de choix ce soir.
6. Balasana
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Faites-la s'asseoir sur ses talons en position à genoux. Et puis, laissez-la doucement pencher son torse vers sa moitié inférieure pour que sa poitrine touche ses genoux. Ensuite, demandez-lui d'étirer ses bras au-dessus de sa tête.
Agenouillez-vous derrière elle, ou si elle est au bord du lit, vous pouvez vous tenir debout, puis, la tenir autour de sa taille, légèrement et entrer en elle.
Grâce à cette pose, le bas du dos pousse contre ses parois intérieures pour qu'il soit confortablement serré et que vous puissiez la sentir à l'intérieur se refermer sur vous lorsque vous entrez en elle - super intime.
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7. Pose de l'angle d'inclinaison lié
Aussi connu sous le nom de Supta Baddha Konasana.
Amenez-la à s'allonger à plat sur le dos, les jambes pliées de sorte que ses genoux pointent vers l'extérieur et que la plante de ses pieds se touche, pour former une forme de diamant.
Vous vous agenouillez ensuite sur elle avec vos jambes confortablement positionnées dans l'espace vide créé entre ses jambes. Tenez-la par la hanche et entrez.
Cette position permet non seulement un excellent contact visuel pour augmenter le niveau d'intimité émotionnelle, mais vous aide également à vous détendre et à profiter de l'expérience avec votre fille.
8. Ananda Balasana
Aussi connu sous le nom de Happy Baby.
Faites-la s'allonger à plat sur le dos, puis soulevez lentement ses jambes, pliées aux genoux, un peu vers l'extérieur, pour que ses orteils soient au niveau de ses bras. Ensuite, laissez-la toucher la semelle intermédiaire de ses pieds avec l'aide de ses mains.
Vous vous agenouillez sur elle avec vos mains agrippant doucement les côtés de ses hanches. Arquez votre torse à un moment donné, lorsque les choses se réchauffent, elle peut enrouler ses jambes autour de votre torse et vous tirer plus profondément en elle pour une pénétration plus profonde.
9. Cobra
Faites-la se coucher à plat ventre avec ses mains penchées au niveau de ses épaules, les paumes tournées vers le bas. Ensuite, demandez-lui de soulever son torse vers le haut pendant que sa moitié inférieure est toujours posée sur la surface, jusqu'à ce que ses mains soient complètement tendues et que le haut de son corps soit presque droit. Assurez-vous que ses jambes sont légèrement écartées.
Glissez-vous entre ce petit espace et tenez-la par sa taille, pendant que vous entrez en elle.
Cette position vous permet d'atteindre sa paroi intérieure et vous donne le meilleur accès à son point G, tout en laissant vos mains errer pour lui donner une certaine action du haut du corps.
10. Chakra
Asseyez-vous tous les deux dans une pose en tailleur de manière à vous faire face. Ensuite, amenez-la à se rapprocher afin qu'elle puisse placer ses jambes sur les vôtres et autour de votre taille pendant que vos bras sont enroulés autour d'elle, se tenant l'un contre l'autre.
Non seulement c'est une très bonne improvisation pour elle d'être au top et de prendre les choses en main, mais cela vous permet également de vous déplacer dans un rythme différent, mais bien coordonné, et de faire correspondre vos mouvements les uns aux autres, tout en maintenant un contact visuel très sexy. De plus, tu peux t'embrasser. C'est le meilleur.
11. Pose de la roue
Un niveau légèrement avancé de la pose du pont, la roue l'oblige à élever sa section médiane vers le plafond aussi haut qu'elle le peut afin que ses jambes et ses bras soient complètement étirés pour former un «U» inversé.
Vous pouvez vous agenouiller entre ses jambes ou si elle est sur une surface surélevée, vous pouvez vous tenir debout. Cela pourrait changer la façon dont vous avez des relations sexuelles pour de nombreuses raisons! Un, ça te laisse descendre sa sans effort avec un grand angle pour manipuler le rythme et le mouvement. Deuxièmement, cela vous donne vraiment plus d'espace pour jouer, tout en restant celui qui le contrôle si vous voyez ce que je veux dire.
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