Santé Sexuelle

Comment détecter les premiers signes de dysfonctionnement érectile et éliminer le risque une fois pour toutes

Ce n’est pas facile de parler de sexe, surtout si vous êtes aux prises avec des insécurités.

Le plus longtemps, dysérection a été attribuée à des origines psychologiques. La plupart des cultures anciennes, y compris l'Ayurveda, croyaient que la dysfonction érectile pouvait être traitée à l'aide d'herbes naturelles telles que le ginseng indien, la poudre de sésame, le Safed Musli et plus encore.

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Aujourd'hui, nous en savons plus sur ses causes et disposons de traitements pour résoudre le problème. Mais avant de parler d'éliminer la maladie, nous devons dissiper la stigmatisation associée à la dysfonction érectile.





Des études ont clarifié que la dysfonction érectile n'est pas seulement dans votre tête. Selon une étude de 2017 par le département d'urologie de la faculté de médecine de l'Université de Tulane, à la Nouvelle-Orléans, 20% des hommes de tous les groupes d'âge combattent la dysfonction érectile en Inde et 30% d'entre eux ont moins de 40 ans.

La plupart du temps, elle est due à une cause sous-jacente qui peut être traitée.



Mais aucun remède n'est possible tant que les hommes n'accepteront pas le problème et cesseront de demander de l'aide.

Qu'est-ce que la dysfonction érectile?

Homme ayant une dysfonction érectile © iStock

La dysfonction érectile (DE), également connue sous le nom d'impuissance, est une condition dans laquelle un homme éprouve des difficultés à obtenir ou à maintenir une érection pendant la performance sexuelle.



Les symptômes peuvent également inclure une diminution du désir sexuel ou de la libido. Si la maladie dure plus de quelques semaines ou quelques mois, votre médecin est susceptible de vous diagnostiquer une dysfonction érectile.

Signes de dysfonctionnement érectile

Chaque partie du corps - y compris vos émotions, vos hormones, votre cerveau, vos nerfs, vos muscles et vos vaisseaux sanguins - joue un rôle complexe dans l'excitation masculine. Lorsque l’un de ces éléments n’est pas aligné, il en résulte une sorte de dysfonctionnement.

Votre santé mentale a un impact égal sur votre capacité sexuelle. Le stress, l'anxiété et d'autres problèmes de santé mentale peuvent aggraver la dysfonction érectile.

Connaître des problèmes sexuels mineurs ou occasionnels ne signifie pas nécessairement que vous êtes aux prises avec un dysfonctionnement érectile. Mais faites attention à la cohérence de ces symptômes.

Désir de sexe réduit ou nul.

● Incapacité à obtenir une érection.

● Incapacité à maintenir une érection.

Qui est à risque?

Le risque de dysfonction érectile augmente avec l'âge, surtout si vous avez mené une vie sédentaire. Cela peut empirer si vous:

● Avoir un état psychologique comme l'anxiété, la dépression ou le stress.

● Vous avez une blessure qui pourrait endommager les nerfs et les artères qui contribuent aux érections.

● Utilisez du tabac, des drogues ou de l'alcool.

● êtes en surpoids.

● subissent une radiothérapie pour un cancer.

● prenez des antidépresseurs ou des médicaments contre l'hypertension.

● souffrez de maladie cardiaque ou de diabète.

Comment prévenir la dysfonction érectile

Plus vous êtes en santé, plus il vous sera facile de lutter contre la dysfonction érectile. Il n’existe pas de moyen unique de prévenir la dysfonction érectile, mais vous pouvez éviter les problèmes persistants en prenant soin de ses causes et de vous-même. Les mesures suivantes peuvent aider:

● Réduisez le stress.

● Prenez soin de votre santé mentale.

● Faites de l'exercice quotidiennement.

● Limitez votre consommation d'alcool.

● Arrêtez de fumer et de consommer des drogues récréatives.

● Gérer le diabète et les maladies cardiaques.

Comment traiter la dysfonction érectile

Les causes de la dysfonction érectile varient, tout comme le traitement. Travaillez avec votre médecin pour créer un plan qui vous convient le mieux.

1. Conseil

Si vous vous sentez anxieux, déprimé ou avez tout autre problème de santé mentale, cherchez une thérapie. En plus de consulter un professionnel, offrez-vous des activités relaxantes telles que la musique, la peinture, la poésie ou l'aromathérapie. L'huile de géranium aide les personnes à faible libido.

2. Ayurveda à la rescousse

Il n’est pas possible pour tout le monde de collecter et de consommer les herbes recommandées pour le bien-être sexuel. Mais vous pouvez toujours compter sur des suppléments naturels qui fournissent aux hommes les bons nutriments optimisés pour des érections meilleures et plus fortes.

3. Changements de style de vie

Gérez votre poids, faites de l'exercice ou faites du yoga régulièrement, arrêtez de fumer, évitez l'alcool et les drogues illicites et gérez votre santé avec l'aide d'un médecin.

4. Médicaments prescrits

Si les traitements ci-dessus ne fonctionnent pas, votre médecin peut vous prescrire des médicaments oraux - comme le Viagra, le Levitra, l'Aronix, le Tadalafil, le Stendra et le Cialis, une auto-injection telle qu'un Alprostadil ou un substitut de testostérone.

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5. Traitements physiques

Pompe à pénis ou implants péniens. Cependant, ceux-ci ne sont généralement pas pris en compte tant que tous les autres traitements n’ont pas échoué.

Dernières pensées

Reconnaissez les symptômes et consultez un professionnel. Si vous recevez un diagnostic de dysfonction érectile, votre médecin vous aidera à déterminer la cause de la dysfonction érectile.

Travaillez sur les options de traitement et avant de vous en rendre compte, vous commencerez à voir les résultats.

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