Le Bien-Être

3 choses à toujours garder à l'esprit pour avoir l'air déchiqueté et plus musclé dans les selfies torse nu

Si vous êtes un lapin de gym, vous serez certainement d'accord avec l'affirmation selon laquelle de bons selfies torse nu peuvent être un facteur de motivation extrêmement puissant en matière de fitness. Nous devrions tous être en forme, pour un million de raisons que nous lisons chaque jour, et le peu de vanité associé aux selfies torse nu ne sont qu'un sous-produit de cela. Cependant, si cela nous pousse vers les studios de gym et de yoga, qu'est-ce qui ne va pas avec ça? Nous aimons tous la validation pour notre travail acharné, et c'est peut-être la plus inoffensive de toutes.



Choses à toujours garder à l

Alors les potes, continuez à cliquer sur ces selfies de gym, s'ils vous rendent heureux. Les haineux détesteront, quoi qu'il arrive. Pour vous aider, voici 3 astuces astucieuses et éprouvées pour vous aider à paraître plus musclée et déchiquetée dans des selfies torse nu.





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1. Vérifiez l'éclairage. Par cela, nous ne voulons pas dire essentiellement qu'il devrait y avoir beaucoup de lumière dans votre cadre. Parfois, vous pouvez également le faire avec peu de lumière. Ce dont vous devez faire attention, c'est l'angle. Pour les prises de vue en intérieur, comme les prises de vue dans les vestiaires ou les prises de vue de la salle de bain, l'éclairage supérieur fonctionne le mieux. Si une lumière au plafond est la seule source de lumière, tenez-vous en dessous et reculez de 2 pas. Cet arrangement fera ressortir vos abdos et donnera une définition supplémentaire à tous vos muscles.

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S'il fait jour et que vous vous tenez à côté d'une fenêtre ou de tout autre endroit éclairé du jour, évitez de laisser la lumière vous frapper directement, à plat sur votre corps. Laissez-le venir du côté. La diagonale avec un angle raide fonctionne le mieux car elle donne à vos muscles une apparence plus définie.

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2. Quand cliquez-vous dessus? Le timing est important. Si vous voulez avoir l'air déchiqueté, il est important de vous assurer d'éviter de cliquer sur les selfies lorsque votre corps retient beaucoup d'eau. Immédiatement après une séance d'entraînement, c'est le moment idéal pour s'assurer que cela ne se produit pas. Tôt le matin, avant d'ingérer quoi que ce soit fonctionne également. Gardez votre cœur serré, aspirez votre intestin, étirez un peu votre abdomen et vous êtes triés!



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3. Votre peau joue un grand rôle dans le choix de la sortie du selfie. Votre peau a besoin d'être hydratée pour avoir l'air plus définie, car les surfaces brillantes semblent bien définies - c'est du bon sens, vraiment. Assurez-vous donc d'appliquer une crème hydratante partout juste avant de cliquer dessus. Cependant, vous n'en avez pas besoin si vous venez de terminer votre entraînement et que vous en transpirez de toute façon. De plus, notre peau est parfaite juste après une douche, alors c'est peut-être le meilleur moment pour cliquer sur un selfie torse nu.

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Gardez-les à l'esprit et préparez-vous pour tous les DM.

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