Le guide ultime des aliments pour randonneurs sans gluten
Il existe des tonnes d’options alimentaires sans gluten pour les randonneurs, mais le tout est de savoir où chercher ! Dans ce guide, nous avons rassemblé les options que nous avons pu trouver pour créer une ressource complète sur les repas de randonnée sans gluten !
Que vous souffriez de la maladie coeliaque, que vous soyez intolérant au gluten ou que vous essayiez simplement de réduire votre consommation de gluten, essayer de trouver des aliments pour randonneurs sans gluten nécessite souvent une lecture exhaustive des étiquettes. Cela signifie analyser chaque liste d’ingrédients avec une loupe pour s’assurer qu’un dérivé du blé étrange n’a pas été glissé dans un produit par ailleurs inoffensif.
Heureusement, l'industrie alimentaire des randonneurs a pris conscience de la demande croissante de produits sans gluten et a non seulement commencé à produire davantage d'options. mais correctement étiqueté leurs repas de randonnée sans gluten.
Formulaire d'abonnement (#4)
D
camping gratuit, campings
Enregistrez ce message !
Entrez votre email et nous enverrons ce message dans votre boîte de réception ! De plus, vous recevrez notre newsletter pleine de bons conseils pour toutes vos aventures en plein air.
SAUVEGARDER!Nous avons donc parcouru Internet pour trouver autant de plats lyophilisés et déshydratés sans gluten que possible, et nous les partageons tous au même endroit. Donc, si vous êtes un routard sans gluten, c'est votre guichet unique !
Clause de non-responsabilité
La liste ci-dessous contient des repas décrits comme étant sans gluten par leur fabricant et/ou le site Web du détaillant lié. Nous n’avons pas vérifié ces informations de manière indépendante et nous ne pouvons pas non plus parler de leurs pratiques de fabrication concernant la contamination croisée. En cas de doute, vous devez contacter les entreprises elles-mêmes pour plus d'informations.
Qu’est-ce qui fait une bonne nourriture pour les randonneurs ?
Il y a quelques facteurs à garder à l’esprit pour déterminer si un aliment est bon pour la randonnée : la durée de conservation, le poids, la densité calorique et la vitesse de cuisson.
Longue conservation : Il est important d’utiliser des ingrédients qui peuvent être conservés à température ambiante. Vous pouvez vous permettre d'apporter certaines choses comme du fromage ou du salami si vous les mangez dans les premiers jours, mais pour la plupart, vous voulez éviter tout ce qui est périssable.
Poids léger: Puisque vous devez le transporter à chaque étape du chemin, la nourriture de randonnée doit être aussi légère que possible. Les aliments déshydratés et lyophilisés ont tendance à être les plus légers, bien qu’il existe de nombreuses options d’épicerie que nous examinerons également.
Densité calorique : La randonnée prend beaucoup d’énergie, vous avez donc besoin de nourriture qui puisse vous ravitailler correctement. Lorsque nous planifions notre nourriture pour les randonnées, nous essayons de consommer en moyenne 115 à 130+ calories par once pour réduire le poids.
Temps de cuisson: Pensez à la patience dont vous disposez pour cuisiner vos aliments et à la quantité de carburant que vous apporterez. Les aliments à cuisson plus rapide ont tendance à être préférés par la plupart des routards pour économiser le carburant.
Quelle quantité de nourriture devriez-vous emporter pour une randonnée ?
Pour la plupart des routards qui prévoient de faire de la randonnée toute la journée avec un sac plus lourd, Backpacker.com suggère de viser 25 à 30 calories par kilo de poids corporel et par jour. Pour des journées de randonnée plus courtes (moins de 2 heures) ou si vous parcourez un terrain moins exigeant, vous pouvez le réduire à 21 à 25 calories par kilo de poids corporel et par jour.
Au lieu de manger seulement trois repas par jour comme vous le feriez à la maison, essayez de manger tout au long de la journée et consommez 30 à 60 grammes de glucides par heure. ( source ) pour garder votre énergie élevée et éviter de heurter le mur.
Encore une fois, ce ne sont que des estimations approximatives. Le corps de chacun brûle des calories à des rythmes différents. Donc, si vous vous préparez pour un voyage de randonnée plus long, vous voudrez absolument faire quelques voyages de week-end pour avoir une idée de ce que sera votre appétit.
Petits-déjeuners de randonnée sans gluten
L’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour passer une bonne journée sur les sentiers est de commencer par un petit-déjeuner copieux. Si vous commencez avec un réservoir vide, vous jouerez au rattrapage calorique toute la journée. Heureusement, il existe de nombreux excellents petits-déjeuners sans gluten, même pour ceux qui ne raffolent généralement pas du petit-déjeuner.
Garde-manger du routard
Le choix de Heather
Nourriture pour la semelle
Food For The Sole fabrique de l'avoine sans gluten dans quelques saveurs différentes :
- Gruau énergétique à la citrouille, aux pommes et aux pacanes
- Avoine énergétique à la noix de coco, à la mangue et à la macadamia
- Croquant à la banane et aux bleuets
Maison de montagne
L'une des marques originales de lyophilisés, Mountain House a travaillé dur pour améliorer certains de ses nombreux classiques. Ils proposent deux options de petit-déjeuner sans gluten que nous recommandons :
Repas du prochain kilomètre
En se concentrant sur la production de repas de randonnée lyophilisés cétogènes (céto), Next Mile Meals propose deux petits-déjeuners copieux et sans gluten que même les randonneurs non céto apprécieront :
Zora sauvage
Proposant des repas de randonnée sains pour une gamme de régimes alimentaires, Wild Zora propose de nombreuses options de petit-déjeuner, à savoir ses céréales instantanées sans céréales.
- Céréales instantanées sans céréales pour tarte aux pommes
- Céréales instantanées sans céréales Muffin aux bleuets
- Céréales instantanées sans céréales au pain aux bananes
- Céréales instantanées sans céréales pour gâteau aux carottes
- Céréales instantanées sans céréales, tarte tropicale
Oeufs OvaEasy
Si cela ne vous dérange pas de cuisiner le matin, Cristaux d'œufs en poudre d'OvaEasy sont étonnamment proches de la réalité ! Dégustez-les seuls, avec des pommes de terre rissolées déshydratées ou sous forme de légumes brouillés.
Gruau instantané Quaker Oats sans gluten
L'avoine a toujours été sans gluten, mais les grands fabricants ont été confrontés au risque de contamination croisée. Heureusement, Quaker s'est ressaisi et a développé un processus pour produire un gruau instantané sans gluten.
Les flocons d'avoine instantanés sont rapides, faciles, bon marché et totalement personnalisables. Ajoutez simplement de l'eau chaude. Conseil de pro : utilisez le paquet comme bol. Il suffit d'arracher le dessus, de verser l'eau et de remuer. Le sac deviendra chaud, mais ne fuira pas. Augmentez les calories en ajoutant de la noix de coco ou du lait entier en poudre, ou en incorporant un sachet de beurre de noix.
comment devenir un acteur porno masculin
Repas ProBar
Un bar de petit-déjeuner sans cuisson est une excellente option à emporter pour tous ceux qui souhaitent rationaliser leur routine matinale. Cela peut aussi être agréable pour les personnes qui ne se réveillent pas affamées et qui aiment attendre un peu avant de manger. Tester propose une grande variété de barres substituts de repas, toutes sans gluten.
Café instantané
La QUALITÉ du café instantané a connu une énorme amélioration ces dernières années. Nos meilleurs favoris sont Le mont. Le jardin et Départ alpin . Mais si vous recherchez une tasse de café instantané exceptionnelle, ne cherchez pas plus loin que Voilà . Ce sont sans conteste la Rolls Royce du café instantané. Vous ne pouvez même pas dire que c’est instantané.
Thé instantané
Vous préférez le thé au café ? Pas de soucis. Il existe désormais de nombreuses options de thé instantané disponibles auprès de marques comme Cues et Zora sauvage . Ces sachets de thé se dissolvent entièrement dans l’eau, vous n’avez donc pas de sachet de thé détrempé à emporter avec vous.
Laird InstantFuel Café + Crémier
Si vous prévoyez de vous préparer une tasse de café le matin, autant ajouter quelques calories au mélange avec Café instantané et crémier Laird . Ce mélange de café instantané et de crème à base de plantes est une excellente façon de profiter de quelques calories avec votre caféine.
Recettes de petit-déjeuner sans gluten
- Brouillage du petit-déjeuner aux épinards et poivrons séchés au soleil
- Granola aux pacanes et à l'érable dans un sac
- Granola au chocolat et à la noix de coco
- Gruau Abricot-Gingembre
- Porridge de quinoa aux framboises et à la noix de coco
Déjeuners, collations et bars sans gluten
Lorsque nous faisons de la randonnée, nous aimons maintenir un apport constant de calories tout au long de la journée. Cela maintient notre glycémie à un niveau élevé et fournit à nos muscles une source d’énergie constante. Nous y parvenons grâce à des collations constantes.
Les collations du matin se terminent par une grande collation de midi (alias déjeuner), qui marque le début de notre collation de l'après-midi. Toute la randonnée n'est qu'un grand festin mobile !
Paquets de thon et de poulet
Ce ne sont peut-être pas les aliments les plus efficaces en termes de poids, mais ils fournissent un excellent travail en fournissant des protéines. Achetez-les nature et complétez-les avec des condiments, ou achetez certaines des nombreuses options de saveurs. Nos favoris étaient Poulet Buffalo , Salade de poulet , Salade de thon façon charcuterie , et Thon au poivre citronné.
* Bien que les produits répertoriés ci-dessus soient sans gluten, Starkist propose d'autres variétés qui ne le sont pas.*
Ces paquets de thon de ligne de première qualité sont emballés dans de l'huile pour des calories supplémentaires. Si le saumon est plus votre vitesse, Dispositions pour la Patagonie a des options géniales.
COURRIER INDÉSIRABLE: Il contient peut-être 99 ingrédients, mais le gluten n’en fait pas partie ! Nous avons été surpris d'apprendre que le SPAM arrive sachets en aluminium adaptés aux randonnées . Après un régime non-stop à base de thon, un camarade randonneur nous a proposé du SPAM sur le JMT et nous avons trouvé cela très agréable.
Barres Ventre Vert
Avec plus de 3 fois plus de calories qu'une barre énergétique traditionnelle, Ventre vert Meals2Go contiennent 650 calories par portion. Cela en fait un déjeuner complet sans cuisson que vous pourrez déguster sur le sentier. Ils sont également sans gluten.
traces de loup vs traces de chien
Barres énergétiques
Notre meilleur conseil lors de l’emballage des barres est d’opter pour la VARIÉTÉ. Ne vous contentez pas de faire le plein de votre bar préféré pour une randonnée de plusieurs jours. Car après votre voyage, ce ne sera plus votre préféré. Trouvez-en quelques-uns que vous aimez, mélangez-les.
Les entreprises suivantes proposent une gamme de barres énergétiques entièrement sans gluten :
- Biscuit protéiné MunkPack
- Houmous aux poivrons rôtis déshydratés
- Cuirs de fruits à la fraise et à la mangue Tie-Dye
- Cuirs de fruits tropicaux
- Mélange montagnard glacé à l'érable
- Ragoût de bœuf
- Poudre de protéine d'amande
- Poudre de protéine de pois
- Fromage Cheddar en poudre GF
- Beurre en poudre GF
- Lait entier en poudre GF
- Lait de coco en poudre GF
- Poudre de crème épaisse GF
- Crémier au cacao
- Paquets d'huile d'olive
- Sachets d'huile de coco
- Paquets GF Tamari
- Paquets de Sriracha
- Sauce chili à l'ail
- Divers sachets de sauce piquante
- Sachets de saveurs de vrai citron et de vrai citron vert
- Ragoût de patates douces et de chou frisé aux arachides
Barres séchées et à la viande
Les barres séchées et à la viande ont tendance à être un peu faibles en calories, mais riches en protéines, ce qui est essentiel à la réparation musculaire. Lors de randonnées plus longues de plusieurs jours, il est bon de les manger en fin de journée pour aider votre corps à réparer les tissus musculaires.
Bien que certains produits carnés bas de gamme puissent contenir du gluten (comme les Slim Jims), la plupart des barres de viande séchée et de qualité supérieure seront sans gluten. Nous sommes de grands fans de Dispositions épiques et Zora sauvage .
Jerky végétalien
Bien que certains jerkies végétaliens soient fabriqués à partir de seitan (gluten de blé vital), beaucoup ne le sont pas. Quelques-unes de nos marques préférées de viande séchée végétalienne sans gluten sont Louisville Vegan Jerky Co. et Jack et ses amis .
Beurres de noix
Les sachets de beurre de noix sont une excellente source de calories (et de protéines) sur le sentier et constituent d'excellentes collations à emporter.
Les entreprises suivantes sont entièrement sans gluten :
Bretzels fourrés au beurre de cacahuète Quinn
Nous n’avons aucune idée de comment ils font, mais la ligne de Quinn bretzels fourrés au beurre de cacahuète est certifié sans gluten ! Ils ont une variété de saveurs qui valent le détour. Beurre d'amande à l'érable, chocolat noir et beurre de cacahuète classique.
Aimer le maïs
Aimer le maïs est une gamme complète de produits sans gluten à base de maïs croquant, parfaite pour la randonnée. Certaines de leurs saveurs incluent le sel de mer, le barbecue fumé, le sel et le vinaigre et le piment habanero. Évidemment, ceux-ci sont excellents par poignée, mais ils peuvent également être ajoutés à n’importe quel repas lyophilisé ou déshydraté pour leur donner une texture un peu croustillante et croquante.
Mélange montagnard, noix et fruits secs
Préparer un assortiment de mélanges montagnards, de noix et de fruits secs est un excellent moyen d'avoir un peu plus de calories à portée de main lors d'une randonnée. Nos endroits préférés pour les noix et les fruits secs en vrac sont Nuts.com et Le commerçant Joe.
Craquelins sans gluten
La bouillie est l'une des textures déterminantes de la nourriture pour les randonneurs, c'est pourquoi nous aimons emporter quelque chose avec un peu de CRUNCH. Il existe de nombreuses options copieuses sans gluten qui résistent bien dans un emballage comme celui-ci. Tiges de bretzel au seigle style charcuterie .
Fromage
Les fromages à pâte dure et les fromages emballés individuellement sont d'excellentes options. Nous aimons aussi Fouets de parmesan ou de cheddar .
Gaufres au miel et au miel
Une bouffée d'énergie rapide, Honey Stingers Waffles propose une gamme sans gluten ! Parfait lorsque vous vous sentez un peu à court d’énergie et que vous avez besoin d’un peu de zip supplémentaire pour gravir la prochaine colline. Ils proposent une variété de saveurs parmi lesquelles choisir, et certains contiennent même un peu de caféine pour un petit coup de pouce supplémentaire.
Bonbons énergétiques
Sous la forme solide et moelleuse d'un gel, il existe une variété de gommes énergétiques comme Clif Shot Bloks , GU Energy à mâcher , Mastication au miel , et À mâcher en laboratoire à gratter C’est génial d’avoir sous la main si jamais vous commencez à vous sentir dingue. Ils contiennent des sucres à libération rapide et traitent facilement les calories pour stabiliser votre glycémie. Nous les considérons comme une collation d’urgence de type « briser le verre en cas de besoin de calories ».
Mélange de collations Wildway
Ces paquets de collations sans céréales de Mode de vie sauvage sont un bon changement de rythme par rapport au mélange montagnard de style GORP standard. Leur pack d'échantillons contient du latte à la noix de coco grillée, de la truffe au chocolat salée et du mojito à l'ananas. Cela nous semble bien !
Bouchées moelleuses à la banane
Nous avons tous déjà mangé des chips de banane séchées qui donnent l’impression de mordre dans un jeton de poker. Ce ne sont pas ceux-là. Doux et moelleux comme une guimauve, ces Bouchées de banane par Nomad Nutrition offrent un changement de texture très apprécié. Ajoutez-les à votre gruau du matin ou dégustez-les seuls.
Déjeuners froids
Soyons honnêtes, il n’est pas question d’éteindre notre cuisinière et de préparer le déjeuner. Mais… il existe de nombreux excellents déjeuners froids qui ne nécessitent que de l’eau froide et peuvent être réhydratés en 15 minutes. Ce sont nos options sans gluten préférées.
Nourriture pour la sole : Salade de brocoli piquante au miso , Super salade de chou aux arachides
La cuisine de Bushka : Déjeuner aux lentilles
Bonbons
Pour un apport calorique rapide (et économique), la réponse est simple : des bonbons ! Bien que certains bonbons populaires pour les randonneurs contiennent du gluten (les oursons Haribo Gummy par exemple), beaucoup n'en contiennent pas. Quelques bons bonbons sans gluten comprennent Poisson suédois ou Haricots sportifs de Jelly Belly . Quoi que vous choisissiez, assurez-vous qu’il ne sera pas trop fondant.
Recettes de collations/déjeuners sans gluten
Dîners de randonnée sans gluten
Le dîner, l'événement principal. Nous avons passé énormément de temps à rêver au dîner tout au long de la journée, donc c'est vraiment sympa quand il est à la hauteur des attentes ! Il existe aujourd’hui beaucoup plus d’options sans gluten que jamais. Certains proviennent de marques que vous connaissez, mais bien d’autres de nouvelles startups. Nous avons abordé plusieurs des points forts ci-dessous.
La cuisine de Bushka
Nouveau sur la scène des repas de randonnée lyophilisés, Bushka's Kitchen, basé à San Francisco, propose d'incroyables options sans gluten qui contiennent de gros ingrédients entiers facilement identifiables. Bien que ces repas soient sans gluten, ils sont actuellement transformés dans une installation commune qui traite également du blé. Repas à consulter :
faire du cuir de fruit dans un déshydrateur
Garde-manger du routard
Certains de nos dîners préférés sur le JMT ont été préparés par Backpacker's Pantry. Ils proposent également de nombreuses options sans gluten. Repas à consulter :
Entreprise alimentaire Fernweh
Fernweh Food Company, qui produit des repas de randonnée déshydratés avec des emballages à faible impact, est un autre ajout récent au marché des repas de randonnée proposant des repas sans gluten. Leur produit est actuellement assez petit, offrant deux options de dîner, mais nous avons de grands espoirs pour eux.
Pot à feu
Nouveau producteur de repas lyophilisés de l'Angleterre rurale, Firepot propose une gamme de dîners sans gluten. Ils fournissent une nutrition à spectre complet avec des ingrédients d'origine locale qui sont tous cuits ensemble avant lyophilisation. Cette technique de cuisson lente produit une profondeur de saveur qui ne peut pas être reproduite lorsque les ingrédients sont lyophilisés séparément puis combinés dans un repas. Repas à consulter :
Nourriture pour la sole
Créée par une équipe mère-fils à Bend, Oregon, Food For The Sole est pour nous des héros de notre ville natale ! Il s'agit d'une entreprise entièrement sans gluten qui exploite ses propres installations pour garantir l'absence de contamination croisée. Leurs repas sains et déshydratés peuvent être commandés sous forme de repas complets ou de déjeuner. Repas à consulter :
Bon à emporter
Produisant des repas de randonnée déshydratés à partir d'ingrédients de qualité, Good To-Go propose un grand nombre d'options sans gluten. Nous allons être honnêtes, d’après notre expérience personnelle, nous avons eu des repas gagnants et perdants de leur part. Rien n'était mauvais, nous avons juste trouvé quelques repas tragiquement sous-salés. ( Nous vous regardons Bol de quinoa mexicain ) Repas à consulter :
Le choix de Heather
Basée à Anchorage, en Alaska, Heather's Choice est une autre opération 100% sans gluten. Ils utilisent des ingrédients alimentaires complets de haute qualité pour créer des provisions déshydratées et emballées. Nous sommes vraiment excités par ces gars-là ! Repas à consulter :
Maison de montagne
L'OG des repas de randonnée, Mountain House prépare des repas lyophilisés depuis les années 1970. Bien que bon nombre de leurs plats les plus emblématiques contiennent du gluten (bœuf stroganoff), ils en contiennent un nombre surprenant qui n'en contiennent pas. Repas à consulter :
Repas du prochain kilomètre
Next Mile Meals est une entreprise plus récente basée dans l'Oregon qui se concentre sur les repas de randonnée adaptés aux céto. Ces repas sont riches en graisses et en protéines et faibles en glucides et en sucres. Même si vous ne suivez pas de régime Keto, leurs repas semblent être une nouvelle approche par rapport aux autres marques riches en glucides. Bien que tous leurs repas soient sans gluten, ils sont préparés dans une installation commune. Repas à consulter :
Nutrition Nomade
Basé en Colombie-Britannique, Canada, Nutrition Nomade propose une gamme de repas de randonnée déshydratés entièrement sans gluten. Ils sont également entièrement à base de plantes. Repas à consulter :
Peak Ravitaillement
Un autre ajout récent au marché des sacs à dos lyophilisés, Peak ReFue je propose une option de dîner sans gluten : Porc sucré et riz .
Zora sauvage
Si vous recherchez des repas de randonnée sans gluten, Wild Zora est une merveilleuse ressource. Fournir des produits sans gluten fait partie des valeurs fondamentales de leur entreprise, vous pouvez donc être assuré que tout ce que vous trouverez chez eux sera conforme. Nous avons entendu de très bonnes choses sur leur Curry de chili et de poulet et Chili au bœuf Bedrock .
Ingrédients lyophilisés/déshydratés en vrac
Si vous préparez vos propres repas de randonnée à partir de zéro, il peut être intéressant d'acheter des ingrédients individuels lyophilisés et/ou déshydratés en vrac. Voici quelques-unes des ressources que nous utilisons personnellement pour développer nos propres recettes de randonnée.
Condiments et extras
Ce sont quelques-uns de nos extras préférés pour ajouter des calories ou de la saveur à nos repas.
Recettes de randonnée DIY
Il n’y a aucune limite si vous souhaitez préparer vos propres repas. Bien que nous ayons développé de nombreuses recettes de randonnée différentes au fil des années, nous vous donnerons ici nos préférées personnelles (chut, ne le dites pas aux autres !)
Desserts de randonnée
Si vous voyagez en sac à dos, vous êtes techniquement en vacances et le dessert ne devrait pas être hors de question ! Blague à part, les desserts de randonnée peuvent être excellents à avoir sous la main pour des occasions spéciales, comme lors de votre dernière soirée ou pour remonter le moral après une dure journée. Ils peuvent également être un excellent moyen d’augmenter le nombre de calories de votre dîner.
Desserts déshydratés / lyophilisés
Il existe de nombreux desserts à base d'eau sur le marché. Alors faites bouillir un peu d’eau supplémentaire pour le dîner et préparez-vous un petit quelque chose de sucré pour après !
Packaroons Heather's Choice
Quelle idée géniale ! Et totalement sans gluten ! Ces macarons se vantent de 170 calories par once, ils pèsent donc définitivement leur poids (jeu de mots) dans votre sac. Ils sont disponibles en quelques saveurs, dont Amaretto, Blueberry Almond et Sweet Coconut.
La cuisine de Bushka : Pouding au riz aux canneberges
Nourriture pour la sole : Croustade à la cannelle et aux cerises
Trailtopie
Trailtopia crée une gamme de chips aux fruits sans gluten pour le dessert, notamment Pêche, myrtille, pomme et myrtille .
Glace Cosmik
La crème glacée lyophilisée est une expérience unique que de nombreux routards adorent. Alors que la marque la plus emblématique, Astronaut Ice Cream, contient du gluten, il existe une nouvelle startup appelée Cosmik qui propose quelques options sans gluten. Le Pépites de chocolat à la menthe est bien révisé.
Chocolat à boire dans une cabane dans les arbres
Si vous n’avez pas forcément envie de manger du dessert, pensez à le boire ! Ce boire du chocolat (AKA chocolat chaud totalement indulgent) est une façon absolument charmante de se détendre au camp.
Nutella
Ce Pâte à tartiner au chocolat noisette regorge de calories provenant principalement des graisses, ce qui en vaut bien le poids. Une cuillère ici et là donnera à votre corps beaucoup de carburant durable à brûler. En plus, c'est vraiment délicieux !
Matériel de cuisine préféré pour les randonneurs
Nous avons un article entier dédié à notre matériel de cuisine de randonnée choix, mais voici quelques bases :
ma copine est un garçon manqué
JetBoil MiniMo ou Jetboil Flash
Nous sommes vraiment impressionnés par les performances des systèmes de cuisson intégrés Jetboil. Le Jetboil Le minimum est une excellente option si vous envisagez de manger dans la casserole et avez besoin de contrôler la cuisson. Le Jetboil Flash C'est génial si tout ce dont vous avez besoin est de l'eau bouillante, pronto.
MSR Pocket Rocket Deluxe & Pot en céramique 1,3 L
Si nous prévoyons de réhydrater nos propres repas sur le sentier et que nous avons besoin de pouvoir mijoter, alors nous optons pour un MSR Pocket Rocket Deluxe poêle à cartouche associé à un Pot en céramique MSR 1,3 L .
Consultez notre article détaillé sur le meilleurs réchauds de randonnée sur le marché.
Tasse de randonnée : Tasse GSI Infinity
Pesant seulement 3,5 onces, c'est notre tasse préférée pour les voyages en sac à dos. Il est suffisamment isolant pour garder notre café au chaud le matin et coûte une fraction du prix d'une tasse en titane à double paroi.
Ustensile préféré : Cuillère à morceaux
Nous adorons le design inspiré de la spatule du Morceau cuillère – parfaite pour gratter jusqu’au dernier morceau de votre délicieux repas. (Psst, les lecteurs Fresh Off The Grid bénéficient de 10 % de réduction sur leur commande en utilisant FOTG10 )
Vous recherchez davantage de ressources alimentaires pour les randonneurs ? Consultez notre index de toutes nos recettes de randonnée sans gluten et notre guide ultime pour nourriture déshydratante pour la randonnée !
Cet article a été publié pour la première fois le 1er mars 2018 et mis à jour pour la dernière fois le 12 mars 2021 avec des informations à jour.
