Outre les préservatifs, voici 13 méthodes contraceptives qui fonctionnent tout aussi efficacement
Les préservatifs, bien que la méthode contraceptive la plus populaire et la plus fiable à juste titre, ne fonctionnent pas pour tout le monde. Des allergies au latex aux frottements excessifs en passant par la simple curiosité d'explorer une nouvelle méthode de contraception sont toutes des raisons justifiées de rechercher des alternatives. Voici une liste organisée d'alternatives possibles que vous pourriez explorer avec votre partenaire.
1. Contraceptif oral combiné
Les pilules principalement destinées aux femmes sont une combinaison de deux hormones: les œstrogènes et la progestérone. Ceux-ci sont pris pendant trois semaines sur quatre, soit sous forme de comprimé quotidien, soit moins fréquemment sous forme de timbre chaque semaine ou d'anneau vaginal toutes les trois semaines.
Cette méthode est efficace à plus de 99% (moins d'une femme sur 100 tombera enceinte chaque année si elle l'utilise correctement). Il agit en empêchant la libération d'un ovule, en épaississant la glaire cervicale pour empêcher les spermatozoïdes de passer à travers et en amincissant la muqueuse de l'utérus pour empêcher l'implantation et la croissance d'un ovule.
Cependant, il est important de noter qu'il existe un très faible risque de développer un caillot sanguin (thrombose veineuse profonde), un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque, un cancer du sein ou du col de l'utérus pendant la prise de la pilule. Pour la plupart des femmes, les risques sont largement compensés par les avantages d'être sur la pilule mais il est fortement conseillé de prendre la pilule après avoir consulté un gynécologue.
2. Pilule de progestérone uniquement (la mini-pilule)
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Encore une fois pour les femmes, la pilule ne contient qu'une seule hormone, la progestérone (sans œstrogène), et est prise tous les jours sans interruption et doit être prise dans la même fenêtre de 3 heures chaque jour sans interruption. Les femmes peuvent avoir des règles irrégulières et imprévisibles ou même s'arrêter complètement. La pilule est efficace à 99%, si elle est utilisée correctement, même avec des risques pour la santé moindres, il y a des chances de développer des kystes ovariens.
3. Bouchons / diaphragmes
Un dispositif flexible en latex / silicone utilisé avec un gel spermicide pour couvrir le col de l'utérus et empêcher les spermatozoïdes de pénétrer. L'un des avantages est qu'il s'agit d'une alternative sans produits chimiques aux méthodes contraceptives à base d'hormones, donc il n'y a aucun effet secondaire ou risque pour la santé. Cependant, il peut être désordonné et doit être laissé en place pendant au moins six heures pour être efficace à 92 à 96%.
4. Applications et appareils de sensibilisation à la fertilité
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Les applications de sensibilisation à la fertilité sont basées sur des algorithmes modernes et votre smartphone pour prédire la température vaginale, les règles et l'ovulation de la femme pour déterminer quand elle est fertile, mais c'est comme l'une des premières formes de contrôle des naissances - la connaissance de la fertilité et la planification `` naturelle ''. C'est une petite fenêtre de quelques jours, mais si vous vous trompez d'estimations, cela peut entraîner une grossesse.
Cependant, si elle est utilisée correctement, l'application peut être aussi efficace que la pilule. Cependant, il est conseillé de le combiner avec une protection pour être plus sûr.
5. Préservatifs féminins
Si vous pouvez obtenir les bonnes instructions et bien utiliser ce produit préventif, il peut avoir une efficacité de 79 à 95%. C'est une méthode assez impopulaire en raison de la baisse de la demande, principalement parce que les gens ne les connaissent pas. Cependant, il n'y a aucune raison pour que cela ne fonctionne pas aussi efficacement. '
6. Depo Shots
Une dose de progestérone administrée par injection aux femmes toutes les 12 semaines. Un excellent contraceptif, cependant, les effets secondaires incluent la prise de poids pour les femmes et il faut également environ un an pour être à nouveau fertile pour la femme après avoir cessé de continuer cette méthode. Il est extrêmement efficace et moins de quatre femmes sur mille tomberont enceintes tous les deux ans en utilisant cette méthode. Cependant, ce n'est pas idéal pour une utilisation à long terme car il peut avoir un effet amincissant sur les os.
7. Implant Nexplanon
Ce contraceptif est une tige flexible de la taille d'une allumette placée sous la peau du bras d'une femme qui libère de la progestérone. Cela fonctionne pendant 3 ans d'affilée en empêchant l'ovulation, en épaississant la glaire cervicale et en amincissant la muqueuse utérine. Les règles peuvent cesser complètement pour les femmes ou devenir moins fréquentes et plus légères.
Parfois, la pilule est administrée (le cas échéant) dans les premiers mois en plus de l'implant pour calmer le saignement. Les effets secondaires courants peuvent inclure des maux de tête, des sautes d'humeur, des boutons et une sensibilité des seins, mais s'améliorent souvent après les premiers mois. Cependant, avec des effets secondaires minimes, c'est la méthode la plus efficace disponible pour les femmes dont moins de 1 pour mille tomberont enceintes dans une période de 3 ans et la meilleure partie est que les changements sont réversibles immédiatement après le retrait de l'implant.
8. Le stérilet / bobine de cuivre
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Il s'agit d'un petit dispositif en cuivre en forme de T en plastique qui est placé à l'intérieur de l'utérus. Le cuivre a des propriétés qui tuent les spermatozoïdes, empêchant ainsi la fécondation et l'implantation des ovules. Cela n'a aucun effet sur l'ovulation et ne devrait donc pas modifier le cycle hormonal naturel. Il est populaire auprès des femmes qui ont besoin d'une contraception efficace, mais qui ne veulent pas ou ne peuvent pas avoir d'hormones. Cependant, cela rendra généralement les saignements de mensuration plus lourds, plus douloureux et souvent prolongés. Il est efficace à plus de 99% s'il est placé correctement et peut également durer jusqu'à 10 ans en fonction de l'appareil exact utilisé.
9. Mirena IUS
Encore une fois, un petit dispositif en plastique en forme de T qui est placé à l'intérieur de l'utérus et libère de la progestérone sur une période de 5 ans. Bien que cela contienne une hormone, il a un effet suppressif sur la muqueuse utérine et réduit ainsi, voire arrête les règles, ce qui en fait un bon choix pour ceux qui ont des règles douloureuses abondantes et est en fait utilisé pour cette raison même chez les femmes qui n'ont pas besoin de contraception. Plus de 99% d'efficacité et la fertilité revient immédiatement après le retrait du SIU.
10. Jaydess
Un contraceptif relativement nouveau, le plus petit «serpentin hormonal» ne contient qu'environ un quart de la dose hormonale du Mirena et dure 3 ans. Il est encore plus facile de s'insérer dans des utérus plus petits et peut être plus approprié pour les femmes plus jeunes qui n'ont pas eu d'enfants ou pour celles qui veulent une quantité encore moindre d'hormones dans leur corps. 9 femmes sur 10 continueront à avoir leurs règles avec cette méthode bien qu'elles soient probablement plus légères et encore une fois, il peut y avoir des taches initiales ou des saignements irréguliers. Il est efficace à plus de 99%.
11. Éponges
L'éponge est livrée avec un spermicide ajouté qui aide à prévenir la grossesse. Ils sont une option à usage unique et ne peuvent pas être portés plus de 30 heures à la fois, tout comme un préservatif, mais ils durent évidemment plus longtemps.
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Le spermicide ralentit les spermatozoïdes et les empêche de se diriger vers l'ovule, et l'éponge elle-même recouvre votre col de l'utérus, pour les bloquer s'ils y parviennent. Ils sont faciles à utiliser: il suffit de mouiller l'éponge pour activer le spermicide, puis la femme peut l'insérer, aussi loin que vous le trouvez confortable. Ceux-ci doivent également être laissés dans votre vagin pendant au moins six heures après un rapport sexuel, vous devez donc vous rappeler de l'inclure dans votre calcul sur 30 heures.
Cependant, il n'y a pas de protection contre les IST et elle ne peut pas être utilisée pendant que la femme a ses règles.
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12. Le patch
Avec une efficacité supérieure à 91-99%, le patch est très similaire à un implant, il fonctionne efficacement car il peut être collé sur le bras de la femme et oublié. Il contient de petites quantités d'hormones qui pénètrent dans le système. Mais s'il tombe, son efficacité est réduite.
13. Stérilisation masculine ou vasectomie
La vasectomie est une intervention chirurgicale pour la stérilisation masculine et la contraception permanente. Au cours de cette procédure, les canaux déférents mâles sont coupés et attachés ou scellés de manière à empêcher les spermatozoïdes de pénétrer dans l'urètre et ainsi empêcher la fécondation d'une femme par des rapports sexuels. cela peut être considéré comme une procédure permanente.
PSA : Il est important de garder à l'esprit que contrairement aux préservatifs, beaucoup d'entre eux ne vous sauveront pas des maladies sexuellement transmissibles.
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