Le Bien-Être

Que sont les huiles pressées à froid et comment les utiliser pour obtenir une peau, des cheveux et une santé plus beaux?

En tant que personne qui n'a pas eu le temps de maintenir une routine de beauté élaborée, les problèmes tels que la perte de cheveux, les pellicules et le vieillissement prématuré de la peau sont courants. À ce stade, vous espérez probablement qu'un sauveur tout-en-un interviendra. Alors dites bonjour à votre toilettage des héros - huiles pressées à froid.

Le concept d'huiles pressées à froid n'est pas nouveau, mais le terme a récemment pris d'assaut les industries du bien-être et de la beauté.

Vous devez également avoir vu votre influenceur préféré en parler sur le Gram ou en avoir remarqué un dans la garde-robe de votre ami, mais la question est de savoir ce qui fait huiles pressées à froid si digne de la renommée. Laissez-nous vous dire tout sur la magie de ces potions!





Qu'est-ce que l'huile pressée à froid?

Huile d iStock

Les huiles que nous utilisons pour nos cheveux et notre peau et pour la cuisine sont extraites en chauffant des graines, des noix, des fruits et des légumes. Au cours de ce processus, ils perdent leurs nutriments.



La pression à froid est une méthode où cette huile est extraite en appliquant une pression sans utiliser de chaleur. Cela protège la qualité, le goût et la valeur nutritionnelle de l'huile.

Ainsi, lorsque vous utilisez de l’huile pressée à froid pour cuisiner, pour les soins de la peau ou des cheveux, soyez assuré que vous en récoltez le plus d'avantages, de manière naturelle.

Leurs propriétés nourrissantes favorisent la croissance des cheveux et une peau jeune. Ils sont encore meilleurs pour les peaux sensibles qui nécessitent des soins constants.



Les avantages des huiles pressées à froid ne s'arrêtent pas là. Tant de marques de bien-être lancent fièrement ces huiles pour accentuer les vinaigrettes et améliorer le style de cuisson, car elles étaient considérées comme une alternative saine aux huiles raffinées.

Huile pressée à froid vs huile raffinée

L iStock

Les huiles pressées à froid sont exemptes de produits chimiques, regorgent de tous les nutriments essentiels, notamment des antioxydants, des protéines et de la lécithine, une graisse essentielle pour les cellules du corps qui apaise et hydrate la peau.

La plupart des huiles raffinées, même celles qui sont annoncées autour du concept de perte de poids, sont remplies de produits chimiques. Ils sont hautement transformés par une chaleur extrême et contiennent rarement des nutriments.

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Avantages de l'huile pressée à froid

verser-de-l iStock

Les huiles pressées à froid sont bonnes pour le bien-être général. Leurs bienfaits peuvent être ressentis lorsqu'ils sont appliqués sur la peau, les cheveux ou consommés avec de la nourriture.

Avantages de toilettage

  • Favorise la pousse des cheveux
  • Contrôler la chute des cheveux
  • Aide au traitement des pellicules
  • Soutenir une peau jeune
  • Traitez l'acné et les cicatrices d'acné au fil du temps
  • Réduit les signes prématurés du vieillissement
  • Hydrate, hydrate et nourrit la peau
  • Ajoutez un éclat naturel à la peau

Avantages culinaires

  • Fournir de la nutrition
  • Aide à maintenir le cholestérol.
  • Ajoutez des saveurs et des parfums naturels.
  • Renforce l'immunité

Meilleures huiles pressées à froid

Les huiles pressées à froid empruntent à ses ingrédients un goût et un parfum prononcés qui se perdent principalement dans les huiles raffinées. Voici quelques-unes des saveurs d'huile pressée à froid les plus intéressantes à essayer avec leurs avantages.

Huile de noix de coco

Personne ne peut sous-estimer le pouvoir de la noix de coco. Vous savez comment une bonne alimentation peut transformer votre corps, non? L'huile de coco pressée à froid fait de même pour vos cheveux, votre peau et votre bien-être général. Il contient des vitamines et des micronutriments qui favorisent la croissance des cheveux, améliorent la texture de votre peau et stimulent la circulation sanguine dans votre corps.

Conseil pro : Gargarisez-vous avec de l'huile de noix de coco pressée à froid pendant 15 à 20 minutes pour réduire la mauvaise haleine et avoir des gencives plus saines et des dents plus blanches.

Huile de castor

L'huile de ricin peut sembler collante au début, mais c'est l'une de ces potions qui ajoute de la valeur à tout ce qu'elle touche. Que ce soit votre peau, vos cheveux ou vos ongles, il nourrit tout. L'huile de ricin fait partie des meilleures huiles pour la croissance des cheveux.

Conseil pro : Appliquez-le doucement sur votre cuir chevelu et vos cheveux. Laissez reposer pendant une heure. Ensuite, lavez-le à l'eau froide ou normale.

Huile d'argan marocaine

L'huile d'argan marocaine est toujours en tête de liste des ingrédients exotiques. Il prévient les dommages causés par le soleil, hydrate la peau et les cheveux, traite l'acné et les plaies et il est anti-âge. Pouvez-vous demander plus d'une huile?!

Conseil pro : Nettoyez délicatement votre visage et appliquez l'huile d'argan marocaine dans un mouvement circulaire.

Huile de graines de chanvre

Il est riche en omégas, ce qui en fait un complément parfait à votre vinaigrette. De plus, cette huile polyvalente est non comédogène. Au cas où vous vous poseriez la question, cela signifie que vous pouvez l'appliquer pour hydrater votre peau et vos cheveux sans vous soucier de l'obstruction de vos pores.

Conseil pro : À 3 cuillères à soupe d'huile de graines de chanvre, ajoutez 1 cuillère à café de jus de citron, 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique, 1 cuillère à soupe de sauce moutarde, 2 gousses d'ail (émincées) et du sel et du poivre (au goût.) Utilisez-la comme vinaigrette pour votre salade.

Huile d'amande douce

L'arôme de l'huile d'amande douce est agréable et ce n'est que la pointe de l'iceberg. Il aide à traiter les pellicules, maintient la santé des cheveux, favorise la jeunesse de la peau et aide même à réduire les cernes.

Conseil pro : Pour une meilleure absorption, réchauffez votre huile d'amande douce avant de l'appliquer. N'oubliez pas qu'il ne doit pas être trop chaud au toucher, juste tiède.

Huile de jojoba

L'huile de jojoba (prononcée hoh-hoh-buh) renforce et nourrit les cheveux ce qui prévient la chute des cheveux. Il vous aide à vous débarrasser de cet excès de sébum et de débris sur votre cuir chevelu. Il a des propriétés curatives qui le rendent parfait pour traiter l'acné et les cicatrices d'acné.

Conseil pro : Appliquez-le directement sur les lèvres gercées, la peau ou les cicatrices. Lorsque vous l’utilisez sur le cuir chevelu, diluez-le avec de l’huile de coco, surtout si vous essayez de traiter les pellicules.

Dernières pensées

Si vous envisagez de passer aux huiles pressées à froid pour la cuisson, assurez-vous de ne pas trop les chauffer. Ils ne conviennent pas à la friture et sont mieux consommés avec des salades, des pains et des viandes cuites. Si vous l'utilisez déjà, nous aimerions savoir comment il a amélioré votre style de vie.

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